跑步是项全身性燃烧脂肪的有氧运动,其中,原地跑步减肥是最简便有效的。只要注意一些技巧,不但让你体重...[详情]
成人每天摄入食用油标准是多少
食用油摄取过量的问题已经引起广泛关注。中国营养协会的专家表示,食用油作为人体70%的脂肪酸来源和人体重要的基本营养素之一。当饱和脂肪酸过多,就会引起胆固醇增高,这时,高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症等疾病也就会相继造访。而多不饱和脂肪酸可以降低血脂,防止血液凝聚,但不饱和脂肪酸过多,会妨碍身体吸收其他营养成分,对健康有潜在的不良影响,应控制食用油的摄入量。 我们的日常混合膳食...
成人吸二手烟危害是什么
美国医学研究人员最近发表研究报告指出,被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险,一些与吸烟者共同生活的女性,其患肺癌的几率为一般人的2.6倍至6倍。 烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使脑血管硬化,大脑功能会因之而受到影响。长期被动吸烟的孩子的智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差。 经常暴露在二手烟环境中的非烟民在记忆力测试中的得分比另一组非烟民低20%...
19岁女孩文文(化名)十分漂亮却不喜欢笑,因为近一年多来牙齿渐渐腐烂发黑,使她从一个活泼爱笑的姑娘...[详情]
妻子手撕玻璃 血手怒砸丈夫车
妻子手撕玻璃 血手怒砸丈夫车 近日,一段“妻子血手砸丈夫车”的视频在网上热传。视频中,一名穿着橘黄色衣服的年轻女子手拿砖头砸向一辆汽车,汽车内的司机一直躲在车内不敢出来。为逼车内丈夫出来,女子一边用石头猛砸车玻璃,一边徒手把车玻璃撕开,即便满手鲜血毫不在意。女子的疯狂举动引来路人围观,有人递给女子一张纸,女子擦完手中的鲜血后继续砸,边砸边说:“你还是男人吗?”“他不但在外面包女...
香港冬季流感已造成成人380例死亡
香港冬季流感已造成成人380例死亡香港冬季流感造成的死亡人数持续增加,但近期每日死亡人数有所下跌。卫生署卫生防护中心昨日公布,此次冬季流感季节至今录得508宗严重个案,包括380名成人死亡。香港冬季流感造成的死亡人数持续增加,但近期每日死亡人数有所下跌。卫生署卫生防护中心昨日公布,此次冬季流感季节至今录得508宗严重个案,包括380名成人死亡。在18岁以下儿童与流感相关的严重并...
维生素C(又称L-抗坏血酸),是一种水溶性维生素。它是一种强有力的抗氧化剂,能够预防坏血病,同时能解毒防癌,还有促进铁的吸收、提...[详情]
在女生的化妆品欲望清单里,一定少不了的就是口红,一支颜色好看的口红显得妆容好看有气色,心情也会随着变美丽。但是每天涂口红危害大吗...[详情]
孩子是爸爸妈妈的宝贝疙瘩,还在妈妈肚子里的时候就备受关注,刚出生的宝宝是最脆弱的,新生儿的喂养方面也有很多讲究,那么,新生儿需要补充哪些营养呢,妈妈们赶紧来和佰佰安全网学习一下相关的新生儿护理小知识吧!新生儿营养的重要性 新生儿营养是父母所关心的话题,宝宝营养一般是指宝宝身体发育所必须的各类维生素。营养的摄取不但在宝宝身体免疫力差的时候尤为重要,而且...[详情]
