平衡木运动正象它的名字那样,需要平衡能力,身体姿态与身体控制是最重要的。那么小区公园的平衡木有...[详情]
玩具促进孩子动作教育,滑滑梯和平衡木为最佳!
用玩具促进动作发育 1岁以后小儿的活动场所主要是地上,这个时期球是小儿最好的玩具,大人与小儿相互扔球、捡球、接球、滚球、踢球等,还可让小儿与其他小朋友一起玩球,促进小儿行走、跑、滚动、扔、投掷、弯腰捡拾等基本动作的发展,使小儿上、下肢肌肉得到锻炼,动作更加灵活协调,培养小儿的注意力、观察力。几个小孩一起玩球,可通过游戏的集体活动,建立良好的关系,培养相互合作的意识。 各种...
如何通过胎教来进行美育教养
关于听觉 观看艺术表演是很直接的方法。孕妇的视觉享受,可以影响胎儿对于艺术的感知。无论是听音乐会、看舞台剧,都是不错的选择。 各位宝妈,胎儿6个月时,听力已经发育的足够成熟,选择舒缓柔美的音乐、戏剧等,可以训练胎宝宝的听力。不过,要注意一点,准妈妈不要选节奏感强,情感悲伤的剧目,稳定情绪很重要。而且,要注意时间,听音乐的时候,最好不要连续超过半小时,要记得起来活动。 关...
早期教育更需要家庭的支撑。课题组专家呼吁,完善现有支持家庭教养的父母假期制度,可逐步推行“抚养假”...[详情]
两女孩蹲着等地铁被骂没教养引发热议
随着手机的普及网络信息的发展,网上频频曝出各种照片,对其他人进行指责的现象时有发生。 两女孩蹲着等地铁被骂没教养引发热议近日 ,有网友在微博发图,称在上海地铁站台上,有两个女孩蹲着等地铁“不懂得教养”。这条微博被不少“大V”号转发后,在网上立刻引发了热议。与去年11月发生在北京地铁的年轻妈妈哺乳事件一样,正反两方在网上激烈争辩。对此,上海大学教授、礼仪专家胡申生在接受记者采访时...
女子每天健步走两个多小时 竟走断脚筋
原标题:每天饭后健步走两个多小时 株洲一女子竟“走”断了脚筋8月17日讯 家住天元区张家园的郭女士喜欢健步,希望这样能控制自己的高血压。但让她没想到的是,居然走着走着就“走”断了脚筋。近日,她在市中医伤科医院接受了肌腱瓣移植手术,恢复良好。年届中年的郭女士年轻时经营一大片果树林,播种、施肥、采摘一肩挑,干起农活来吃苦又卖力。14年前,林地被征收后,她被查出患上高血压。为了控制...
平衡锻炼可以提高人体的平衡能力,有助于防止摔倒和骨折。对于老年人来说是很重要的,那么老年人怎样练平衡能力呢?...[详情]
健步走起源于欧洲,目前在很多国家流行,这是一种运动,也代表一种生活态度,它正成为新的健身时尚潮流。很多老年人也加入健步走运动,锻炼效果不错。但是,老年人毕竟不同于年轻人,老人健步走的注意事项有哪些呢?佰佰安全网为您介绍一下这方面的老人老人健身安全小知识。什么是健步走? 健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动,它行走的速度...[详情]
