老年人膳食指南
中国居民营养与健康状况调查结果显示,60岁以上城乡居民蔬菜摄入量逐渐下降;水果摄入量仅达到推荐量的30%,加上老年人牙齿不好,消化道功能降低,摄取的蔬菜水果少,容易发生微量营养素缺乏。因此,建议老年人尽可能每天吃蔬菜400~500g,最好深色蔬菜占一半;吃水果200~400g。肥胖老人一天可吃蔬菜水果1kg左右。保证每餐有1~2种蔬菜,每天吃2~3种水果。 老年人如何选择、...
什么是森林防火特殊人群
小编了解到森林防火特殊人群是指“五种人”( 痴、呆、傻、聋、哑)、林区70岁以上老人和中、小学生及未上学的儿童。 那么,森林防火我们应该怎么做呢?佰佰安全网小编有以下建议: 1、严禁上学和放学途中玩火、烧田埂草、烧蜂窝、烧火驱蚁,造成森林火灾,追究监护人员责任。 2、严禁借郊游、踏青名义上山野炊。烤红薯等,造成森林火灾,追究监护人员相关责任。 3、节假日期间上山砍柴、放牧等...
目前,我国有关法规对食品添加剂的使用有严格限定,在规定范围内使用食品添加剂的食品是安全的。但营养师...[详情]
卫计委:严禁采集未成年人等特殊人群血浆
为保障用血安全,国家卫生计生委发布《关于促进单采血浆站健康发展的意见》(以下简称《意见》),提出严禁采集未成年人等特殊人群血浆。此外,2019年底实现单采血浆站核酸检测全覆盖。《意见》要求,维护供血浆者健康权益,依法依规做好供血浆者健康征询、体格检查和健康保障等工作。各单采血浆站要按照《单采血浆站管理办法》《单采血浆站技术操作规程》等规章规程提出,严禁采集未成年人、孕产妇、月经...
B站推青少年模式 青少年能突破封锁吗?
5月30日上午消息,哔哩哔哩(B站)近日上线了青少年模式。据公告,在该模式中,B站筛选一批教育类、知识类内容呈现在首页,且无法进行充值、打赏等操作。每日晚22时至次日早6时期间无法使用哗哩哗哩。B站公告还提到,开启青少年模式后,将自动开启时间锁,时间锁为40分钟。单日使用时长超过触发时间,需输入密码才能继续使用。B站表示:“青少年模式是哗哩哗哩为促进青少年健康成长做出的一次尝试...
到了一定年龄,孩子普遍提出第一个跟性有关的问题,很多家长面对这样的问题都会不知所措,要么编故事骗孩子,要么避而不答。其实这是不对...[详情]
提起来孩子厌学家长恐怕就头疼不已,试想又有几个学生没有产生过厌学情绪呢?面对孩子的厌学问题,最关键的是家长和老师如何以正确的方式...[详情]
近期新闻频频爆出女性夜间单独出行遇害的消息,夜间出行安全问题一时间引起了人们的广泛关注。那么若是女性上下夜班出行该注意什么呢?佰佰安全网接下来就给您普及下相关的女性防身小知识。关于夜班的说法 相对于白天上班来说,晚上上班的班次,叫夜班。有的机构或企业,一天分成两个班次,白天的叫白班,晚上叫晚班或夜班。也有8小时一个次班次,一天分为三班次的,分别称为早...[详情]
随着生活水平的提高,健康已成为我们追求的目标。每年的 5月20日是“中国学生营养日”, 合理的饮食对于我们学生的身心健康和成长发育是十分重要的,是我们学习和生活的基本保证。随着生活水平的提高,挑食、厌食、偏食者日益增多,很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯,导致学生中营养不良者日益增多。学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,加上运动量不足,导致我国...[详情]
