千妃宠膳食纤维

膳食纤维有哪些

膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，...

膳食纤维的食物

其实常见的蔬菜或者水果中都含有一定的膳食纤维的物质，想要补充其实并不算难，而严格来说它常存在于一些谷类，薯类，以及一些豆类，蔬菜类，水果类食物中，其中谷类的膳食纤维含量是最高的，例如魔芋含有的膳食纤维就高达74.4.而银耳含有的就高达30.4，脱水的蕨菜含有的量在25.5周左右，而不少人喜欢吃的黑木耳其实含有的膳食纤维也不少，高达29.9之高，麸皮中含有的膳食纤维物质其实也不...

丈夫“宠妻”无底线 合伙盗藏自行车

今年7月，女子吴某看到地铁口未上锁的自行车后动了心思，便将车骑走，同时把这事告诉了丈夫。尽管一开始丈夫让妻子将车还到原处，但经不住妻子“爱车心切”，最后竟协助妻子将车藏回了家中。今天上午，静安区人民法院就这起案件进行了公开审理。7月27日晚9时40分许，在小区里推行着白色山地自行车的正是被告人吴某。随后，吴某丈夫徐某将车骑到了单元楼下，妻子开门，将自行车抬上了楼。就在几个小时前...

宠妻狂魔？男子高速路为老婆做饭

一辆大货车停在高速公路行车道上，硬路肩上摆着锅碗瓢盆，司机正在用便携锅具炒菜，准备一会儿加汤涮火锅——10月16日，杭（州）新（安江）景（德镇）高速公路上的这一幕让交警一惊。“司机说，老婆说饿了，旁边的服务区又在施工，就在路边烧起了饭。”高速交警杭州支队五大队民警唐鲁18日告诉澎湃新闻。16日11时许，唐鲁巡逻至杭新景高速往千岛湖方向桐庐服务区出口匝道处时，发现一辆半挂车打着双...