学校保安员器材使用方法

学校灭火毯的使用方法

灭火毯的使用方法： 1、将防火毯/灭火毯固定或放置于比较显眼且能快速拿取的墙壁上或抽屉内。 2、当发生火灾时，快速取出防火毯/灭火毯，双手握住两根黑色拉带。 3、将防火毯/灭火毯轻轻抖开，作为盾牌状拿在手中。 4、将防火毯/灭火毯轻轻的覆盖在火焰上，同时切断电源或气源。 5、防火毯/灭火毯持续覆盖在着火物体上，并采取积极灭火措施直至着火物体完全熄灭。 6、待着火物...

老人健身器材的使用方法

1、讲究科学合理的方法每次训练都要有一定的顺序，先热身运动(准备活动)，在冬天或环境温度低时尤为重要，一定要把各个关节运动开。略出少量的汗为好。然后是正式运动和放松整理运动。在正式训练中，有氧运动时要注意与呼吸的配合;若减肥要安排多组少次数，若健美则应少组多次数。大强度短时间训练有利发展力量和速度，中小强度长时间训练有利于发展耐力。 2、循序渐进刚开始锻炼的练习者，为了保证...

山东写字楼爆炸 造成一名保安员死亡

央视网消息：今天（4日）早上5点10分左右，山东泰安中天大厦写字楼发生爆炸，造成一名保安员死亡。爆炸的地点位于大厦一楼西配楼的食堂。目前事故原因正在调查中。 佰佰安全网：逝者安息，希望多赔点钱给死者家属，不要因为是弱势群体就任意欺凌。...

干货！2017年医保卡使用方法

几乎人人都有医保卡，身体出个小毛病，最常用的就是它。但是你知道吗，医保卡除了买药、看病，又增加了好多新用途!下面就一起来看看吧，你肯定用得上!温馨提示：医保原则上是实行地市级统筹，因此全国各地的规定会不同，要按照当地的具体情况来看。 1一、医保卡的主要用途1、医保最主要的用途就是门诊看病付钱。2、医保还有其他用处，可以用这些钱在定点药店买药(非处方药物)，医疗器械，体温计和血压...