后抱腿怎么练

自由泳打腿技巧怎么练

在打腿过程中要注意腿部的发力过程，一般都由大腿带动小腿。其次要注意通过调整身体来减阻。如自由泳的转髋，蝶泳的“翘臀”。打腿不仅需要多练，更是一项技术活。 借助训练工具，使您的泳姿更加完美-踢水板，主要是练习腿脚打水或蹬水的辅助器材，对于练习腿脚的游泳技巧很有好处，可以帮助你专注于你的下半身在训练时更好的支持你的上身。这会让你的姿势更加省力，蹬腿更加标准。 1.自由泳腿部的...

腿冻伤后的痕迹怎么处理

腿冻伤后的痕迹怎么处理?小编给大家支招了： 1、紫皮大蒜捣烂成泥，敷以前发生冻疮的地方，过一昼夜后洗去。3-4天后再敷一次，便能有效地预防冻疮复发。 2、生姜30g放入热灶灰中2分钟后取出，趁热用刀切成薄片涂擦患处，每日两次，连用2周，可预防冻疮。 3、苹果去皮捣碎成泥，加入少许樟脑粉调匀涂患处，每日3次，有止痛止痒之功效。 4、白葱根、茄根各100g，煎水洗患处，每...

为掩护涉嫌酒驾男子逃走 女子抱交警腿不撒手

交警路上查酒驾，同车女子为“掩护”涉嫌酒驾的男子逃走，竟然抱着交警的腿不撒手，因妨碍警察执行公务被拘。这是4月5日晚上发生在未来路与顺河路口的一幕。4月5日晚上10点左右，交警四大队民警在金水路与未来路下穿隧道南出口例行公务查处酒驾。“当时一辆帕萨特和一辆马自达轿车驾驶员涉嫌酒驾被民警拦下，其中一名驾驶员被抓获，但另外一名驾驶员见势不妙弃车而逃，交警追赶时，同车女子为了帮助该...

男子砍死女友后抱女友尸体躺人行道

男子砍死女友后抱女友尸体躺人行道 据台媒报道，台湾基隆市七堵区溪头街22日凌晨发生一起命案。一男子疑因不满女友提出分手，竟持刀向女友身上猛砍7刀，接着又自砍3刀后抱着满身是血的女友躺在了人行道上。事发后，该女子被紧急送往医院急救，但不幸的是该女子仍因伤重过重身亡，而持刀男子目前仍在医院进行治疗。目前，该男子已恢复意识，详细的行凶原因仍待警方进一步调查。据台湾东森新闻报道，32...