老年人可以喝低脂牛奶吗

老年人喝牛奶可以补钙

通常说只需需要，一天中任何时刻都可喝奶，并无分外的束缚，但喝奶的速度不要太快，假如一天二杯，以迟早各一杯，或上午、下午各一杯为好，不要会合一次喝两大杯奶，由于分隔喝有利养分均衡摄入。 饭前喝奶还是饭后喝奶好?按一般规律以就餐时或餐后喝奶较科学。因为如果餐前的话会影响正餐的摄入，所以还是在餐后一小时或者是两个小时最好。有些老人也可放在午睡后(下午二~三时)或晚上睡前二~三小时...

老年人喝什么可以补钙

我们知道有助于补钙，牛奶的营养物质很丰富，不只是起补钙作用，它还含有大量的蛋白质、各种矿物质和其它营养元素，并且还具有一定的药用功效。中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。老人通过一般都会多喝牛奶来补钙。 但老人在喝牛奶时需要注意，喝牛奶前不要吃酸性水果，避免水果中的果酸与牛奶中的蛋白质发生凝固，影响肠胃对牛奶的吸收；牛奶不可与药同服...

老年人消费更关注安全

3·15国际消费者权益日，温州市设9个活动现场接受市民咨询、投诉、举报。在市区信河街松台广场，鹿城区市场监督管理局等15家部门单位提供服务，共提供咨询、受理消费投诉1395件，提供免费修理服务263人次，发放宣传资料9977份。去年投诉高发的老年人消费安全与预付卡消费问题成关注焦点。昨天上午，松台广场活动现场设立了“老年人消费安全知识”宣传墙，不时有老年人打着伞驻足阅读。今年7...

药贩子为何专供老年人？

随着刘洪斌“虚假医疗广告”事件浮出水面的是我国老年人安全用药问题。记者调查发现，购买涉嫌虚假宣传医药产品的人群中，不乏老年消费群体。由于健康意识增强、防范意识较弱、内心寂寞等原因，老年群体容易被一些伪专家、药贩子盯上，成为其牟利的对象。 夸大宣传、“名医讲座”、 药品推销员 骗你没商量记者发现，一些老年人喜欢到医院、药店“点药”吃；一些老年人掉进“药品”推销员请客吃饭、送礼的“...