脚崴后可以慢跑吗
踝关节是人体距离地面最近的负重关节,也就是说踝关节是全身负重最多的关节。踝关节的稳定性对于日常的活动和体育运动的正常进行起重要的作用。踝关节周围的韧带损伤都属于踝关节扭伤的范畴。踝关节扭伤可能导致的损伤包括外踝的距腓前韧带跟腓韧带,内踝三角韧带,下胫腓横韧带等。 从结构上看踝关节——外踝的外上髁要比内踝的内上髁低,而内上髁和外上髁所形成的角度决定了脚踝极易产生内翻崴脚、踝关...
爬山后可以泡脚吗
爬山后可以泡脚。爬山的时候,脚和腿部的肌肉承载了身体的负荷,一些人会因为肌肉紧张而造成酸痛的感觉,而泡脚可以很好的帮助放松腿和脚部的肌肉,加速血液的循环,还可以很好的驱散爬山带来的疲乏感觉。不过在泡脚的时候,应该注意以下这些事项: 1、时间不能太长 最好控制在15--20分钟。时间过长,双脚的局部血液循环长时间过快,体内血液也会更多地流向下肢,会造成心血管超负荷。而且冬季...
印度西南部卡纳塔克邦哈韦里的一所私立大学出台了一项新规定:为防止考试作弊,校方要求学生们在考试期间...[详情]
女子考试没过 轻信可以内部操作被骗2000元
“包你高分通过考试!内部操作,名额有限,轻松通过各类考试,迈上人生巅峰!名额有限,速速添加QQ详询。”这是真的吗?如果你是一名即将走进考场却没有信心通过的考生,看到这则消息会不会心动?如果你不幸心动,那完蛋了,被忽悠了。近日,市民郭小姐遭遇了这样的新型考试骗局,不但考试没考好,还被骗走2000元。昨日,厦门市反诈骗中心发布了这起案例。考生遭遇轻信“内部操作”被骗小郭今年26岁...
女幼师竟让孩子舔她的脚 称自己脚比孩子脚干净
本网刊发《幼儿园丑闻频发让人忧都怪教师素质差惹的祸?》后,引发网友对幼儿教育的大讨论。连日来,不少市民、网友与记者沟通,有的咨询哪家幼儿园好,有的反映自家孩子在幼儿园的遭遇,还有的表达对目前幼儿教育行业的观点和意见。网友控诉:女老师竟让孩子舔她的脚“与拳打脚踢造成外伤相比,老师一言一行对孩子心灵造成的伤害,更加严重,难以愈合。”20日,一位徐先生来电说,城市幼儿园大多安装有监...
很多人都知道的睡前泡脚具有安眠的作用,还能缓解疲劳,总的来说泡脚就是一种很养生的方法。那么,若经常泡脚有什么好处呢?...[详情]
众所周知,孕期脚肿是常见现象,也是正常情况。但虽说这种情况很正常,但还是给孕妇带来一定麻烦。脚部水肿从而导致局部不舒服、行动不便甚至于走不了路。那么孕妇脚肿是什么原因引起的?孕妇脚肿该怎么办?接下来的内容佰佰安全网将会帮助大家更好的了解相关的孕妇保健小知识。孕期脚肿的原因 1、怀孕后,孕妇从怀孕第6周开始血容量就逐渐增加,34周达到高峰,并在这个水平...[详情]
