春天跑步运动

跑步属于有氧运动吗

跑步分为两类：慢跑和快跑。慢跑属于有氧运动，有氧运动是健身和减肥的主要运动方法，它要求人们每次锻炼的时间维持在45~60分钟，运动时心率应达到120~140次/分，每周坚持3~5次为宜；快跑属于无氧运动，无氧运动，是当氧供应不足时糖的无氧酵解，结果形成乳酸，乳酸系统可供能10~180秒，比如100m或200m赛跑。 跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步...

春天进行哪些运动可以助宝宝长高

据世界卫生组织的一项报告儿童的生长速度在四季并不相同，生长最快的是五月份，平均达7。3毫米，十月份长得最慢，平均只有3。3毫米。因此，每年四五月份是宝宝长高的最佳时间。 宝宝身高的增长有一定规律，刚出生的新生儿身长平均约为50厘米，生后第一年身高增长最快，约为25厘米;第二年身高增长速度减慢，一年约增加10厘米;两岁以后身高增长速度趋于平稳，平均每年增长5-7厘米。 身高...

电价下调 企业迎来春天

享受国家好政策的福利来了。国务院总理李克强8日主持召开国务院常务会议，决定在全国范围清理规范涉企收费、下调燃煤发电上网电价和工商业用电价格、依法适当降低铁矿石资源税征收比例，多措并举减轻企业负担，支持实体经济发展。为降低企业成本、稳定市场预期、促进经济增长、有扶有控调整产业结构，燃煤发电上网电价平均每千瓦时下调约2分钱，工商业用电同价且平均每千瓦时下调约1.8分钱。按照工商业用...

付费电视的春天还有多久

比赛虽然谈不上精彩，但超过5亿美元的总收入的确符合世纪大战的声望。如此高昂的比赛，只有付费电视能够实现。因此有人提出，中超将来也可以在付费电视直播，几百万用户的收入就会比现在的版权费高。付费电视真的可以成为未来中国体育发展的主要经济来源吗?市场上对此作出了不同的解读。至少，这场比赛带来的巨额电视收入再次证明了：除了中国之外，各国的电视都还没有“日薄西山”，挣到钱的HBO和SHO...