二胡曲赛马作曲家

曲杠铃杆用法

曲杠铃杆是单独锻炼肱二头肌最好的方法，能增加肱二头肌的厚度，使肱二头肌更饱满，造型更完美。具体用法如下： 1、坐在斜托凳(牧师椅)上，也可采用站姿，胸靠斜板，上臂放在斜板上，两手反握杠铃，臂伸直，保持身体稳定。 2、用力将杠铃弯举到最高点，稍停。 3、然后缓慢还原，注意臂应充分伸展，动作要慢，在杠铃降到最低点时肘关节应微屈，用力控制住杠铃，但不要完全伸展。 ...

反曲弓瞄准技巧

光弓反曲： 反曲弓分三部分:弓把（弓把，有ILF接口的和没有的。ILF（International Limb Fitting）是国际弓片拟合。有ILF接口的弓把可使用任意厂家出的弓片不需要更换弓把。），弓片（分上下）和弓弦。 1、箭发射时的方位角必须为零。“用力基线”： 指“推弓合力点——扣弦中指扣弦点——拉弦臂肘关节中心点”。这三点在发射时必须在一条直线上用力。三点成一...

禽兽！女童学二胡遇老师猥亵

28日从杭州市人民检察院获悉，该市富阳区检察院提起公诉的胡某某猥亵儿童案经法院审理后一审宣判，被告人胡某某因犯猥亵儿童罪，被判决有期徒刑1年半。值得注意的是，在该案判决中，法院还同时判令胡某某自刑罚执行完毕之日起3年内禁止从事教育类职业。据悉，这是杭州检察机关首例成功建议性侵案件被告人从业禁止的案件。被告人胡某某原为浙江某戏曲团退休职工，擅长二胡演奏和教学，退休后在家教授中小学...

胡辣汤内加大烟壳 店主一家均获刑

为使胡辣汤味美、香鲜，郑州一家早餐店老板韩飞(化名)一家三口，加工胡辣汤“秘方”竟是往里面添加大烟壳!记者昨日获悉，经二七区检察院提起公诉，被告人韩某一家三口因用罂粟加工胡辣汤，被法院以生产、销售有毒、有害食品罪判处刑罚。提味增香招揽客人 大烟壳磨成粉加汤里去年12月7日7时许，汉江路与人和路交叉口附近一家早餐店里，女老板范某和儿子小韩等人正张罗着卖早点，没一会儿，辖区警方和食...