高云道之练太极拳要分虚实

老人练太极拳对心理有影响吗

首先我们应该知道什么是心理。心理是人脑对客观事物的反映．是思想、情感、知觉、记忆等内心活动。 其实我国古代医学家已经注意到心理与健康的关系。《黄帝内经》指出：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”这说明不良情绪可引起五脏气血紊乱，导致脏腑功能失调而产生疾病。“心理健康是健康的一半”，只有心理健康，才会有身体健康。祖国医学早就提出了“心定则气顺，气和顺则血道畅通，精气内...

练太极拳对老人心理的好处

1、太极拳不仅舒筋活血，还可调整心态 佰佰安全网发现通过练太极拳总结了四句话：从招式上看形体美，从要求中思考学问，从练习中找出差距，从进步中体会乐趣。 2、呼吸方式科学 太极拳强调腹式呼吸，不管是用自然呼吸还是拳势呼吸，都强调腹式呼吸。呼吸还配合意念，这种呼吸锻炼扩大了肺活量。佰佰安全网发现，肺活量的大小与力量的大小及生命长短成正比。诸如，人体处于睡眠状态，呼吸深、细、...

太极拳师被打出鼻血 宣布关微博休整

一场武术比赛，太极对阵搏击，酝酿数月的一场争斗，最终在短短二十多秒之后，有了一个了结。赢的，仰天大笑而去，输的，默默退出人群。“都看到了吧！我到现场了！我输了……”4月27日，比赛结束后当晚，太极拳师雷雷发了自己的“最后一条微博”。比赛之后，他决定远离这个社交平台。他也表示，接下来的一个星期，他不会再教授学员，“外伤痊愈要休整7天。” 不能赢不代表没有自己的态度，他表示世界上每...

高云翔涉性侵案突发新状况 高云翔王晶遭强制隔离

据澳洲当地律师沈寒冰介绍，高云翔涉性侵案突发新状况，5月2日当天依然在新南威尔士州地方法院进行，法官确认是罗伯特.威廉，高云翔和王晶首次分开审理，遭法院强制隔离。 高云翔是第19个。 王晶被排到比较靠后的位置，第54个。 两人作为性侵案的共同被告，这是他们第一次被隔离审理，这会不会导致案件取得突破性进展? 5月2日当天仅仅是过堂，高云翔只不过在镜头前露一脸，通过法庭墙上的大屏幕...