致没时间跑步话

老年人如何选择跑步时间

1、跑步不宜太早 古人喜“闻鸡起舞”，今人爱早起晨练。但健康专家认为，早晨并非运动的最佳时间。植物经过一夜的新陈代谢，呼出大量二氧化碳，所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些。一些灰尘也在空气重浮沉，对人的健康不利。另外，老人的血压在早上比较高，容易出现问题。户外健身时需要充分利用空气的气温、气流等各种特性，来治疗疾病和增强体质。清晨大气相对静止，各种废气不易扩散，是一天...

每天用跑步机跑步多长时间能减肥

对于减肥确实有作用。不过，并不是说人们随便一天之中找时间在上面跑一会的话，就能让身体瘦下来。一天之中，在跑步机上所跑过的路程，最好不要少于三千米，而且还是快跑与慢跑相结合，这样坚持下去，才能收到减肥效果。 在最先起跑的过程之中，要慢跑热身，等身体活动开之后，才可以适当快跑。而在跑步之后，也最好不要马上停下来，要慢慢地在室内走动一下，让身体逐渐恢复。在过程之中，如果口渴，要少...

机器人代理养老 只因子女没时间照顾老人

2016年4月，工信部、发改委、财政部联合印发了《机器人产业发展规划(2016-2020年)》。依据这份规划，机器人在5年内将走入养老服务业。今年5月，杭州市社会福利中心引进了一批服务型机器人，“机器人养老”已从概念变为现实。对于银发族而言，机器人的存在给生活带来了怎样的改变?午后的阳光温暖怡人，洒进杭州福利院7楼的玻璃房里。83岁的赵秋英奶奶和舞伴“阿铁”在歌曲《甜蜜蜜》的...

山西女医生连续工作18小时猝死 同事:没时间休息

英媒称，一位连续工作18小时的中国医生突发中风死亡。英国《独立报》网站1月3日援引中国媒体报道称，2017年12月29日，呼吸科疾病专家赵变香在医院瘫倒后陷入昏迷。报道称，这位43岁的医生是晋中榆次区人民医院呼吸科副主任。医院说她死于蛛网膜下出血。报道称，现在还不清楚中风的原因，但同事说她是“工作狂”，把工作放在个人生活之上。据报道，这名医生当时正在病房查房，询问患者女儿“你妈...