游泳慢跑哪个累

快走和慢跑哪个瘦臀部

慢跑身体做有氧呼吸，消耗大量的热量，对减肥是很有帮助的，一方面燃烧脂肪，另一方面避免了剧烈运动带来的强烈不适应感。慢跑锻炼的是全身各个部位的肌肉燃脂，尤其是臀部的减肥作用也是很明显的，而快走则主要是针对腿部运动，两者看上去的减肥效果都是不错的，也有不少减肥达人在极力推荐此种办法减肥，看来这两项运动都是比较有效的减肥方法，值得一试。 虽然快走和慢跑差别不大，但是严格来说，如果...

健步走和慢跑哪个减肥

慢跑对于我们生活中喜爱运动的人来说比不陌生，因为很多人在选择运动项目的时候，都是优先选择慢跑。当然，除了慢跑还有其他的运动项目也是受到人们的关注，其中健步走就是一个人气颇高的项目。 首先对于两者来说，都是属于有氧运动，这个运动消耗其实都是比较温和的，在相同时间下的快走和慢跑往往消耗的热量都是相似的，所以很多人认为两者之间的差异并不大，我们可以随意地进行选择。其实事实上这其中...

超重孕妇剖腹生子累趴医生

如今生活条件越来越好，超重孕妇屡见不鲜。但这名孕妇却是胖得令人惊讶，由于太胖，在整个手术过程中国比普通孕妇困难了不少。2周前的一次剖宫产手术，却让武汉市第一医院产科主任贺漪“累趴”了。“这是我在产科工作30年来，遇到的最胖产妇。”昨天，贺漪告诉武汉晚报记者，因为孕妇体重太重，体重秤“爆表”，脂肪厚得连麻醉针都“探不到底”。37岁的黄女士是武汉本地人，在中百超市做餐饮，身高168...

杭州西湖游客逛累 集体坐马路牙子

这是五一节假期第一天，货郎在杭州西湖边拍到的画面这是五一节假期第一天，货郎在杭州西湖边拍到的画面，绿地两侧都坐满了人。这是五一节假期第一天，货郎在杭州西湖边拍到的画面 这是五一节假期第一天，货郎在杭州西湖边拍到的画面，货郎只想说，这样的度假不要也罢啊！ 这是五一节假期第一天，货郎在杭州西湖边拍到的画面，我估计这些同学刷手机也没干啥工作的事儿，该是在逛淘宝天猫了。这是五一节假期第...