经期减肥效果
1、 当月经走完的第二天是减肥的最佳时期。但是要注意的是这一天的营养摄入不要太多的能量。建议在这天的时候做一些简单的运动,主要是一份餐为主,可以多吃一些含有维生素的水果和蔬菜。主食之类的要尽量少吃,这是因为避免体内的能量和热量囤积过多。 2、 经期走完第三天、第四天是燃烧脂肪的最佳时期。因为在月经期间人体的大脑免疫力差。可以使用一些薏仁粥可以调节神经衰弱,调脾胃,最主要的还...
刮痧减肥效果
刮痧减肥效果如下: 刮痧减肥属于局部性的减肥方法,不同的穴位有不同的刮法。刮痧对于局部脂肪堆积的患者效果比较好,刮痧减肥可以起到活血化瘀,疏通经络,行气止痛,清热解毒,健脾和胃,调合阴阳等众多的作用。刮痧减肥应根据中医经络理论,循经取穴刮拭经络穴位,其力度要适中,每天刮1到2次,若按力大刮时间长,必须涂刮痧油保护皮肤,肥胖的局部可经常刮拭,促其被动运动,加强新陈代谢,消除局...
智能家居在老人面前缺点尽现
因为高新技术的应用,智能家居带给我们越来越多的惊喜,但是在所有使用的人群中,有一些人不免要抱怨了,特别是老年朋友,并不是他们不愿意尝试新鲜事物,而是心有余而力不足,这也恰恰突显了智能家居产品在老年朋友们面前的不足。 缺点一:手机当遥控器,老眼昏花看不清 智能家居最典型的智能应用莫过于通过手机遥控家电,无论您采用红外将遥控器中的功能"学习"到手机中,还是直接通过APP下载对应智能...
智能家居难以真正普及应用的致命缺点
如今高新技术的发展应用,使得智能家居慢慢揭开了神秘的面纱,进入到部分人的生活中来,但是却不能实现家家都是智能家居,这是什么原因?下面,我们就从智能家居自身的缺点找找原因。一、概念炒作多,标准被滥用智能家居行业中,一般一星级为“普及型”,二星级为“提高型”,三星级为“超前型”。但在实际操作中,许多开发商滥用这个标准,只要稍微沾有一点智能化元素,就大肆炒作,甚至标榜为“三星级”、“...
火疗的目的是通过对经络系统和脏腑功能进行调节疏导,平衡阴阳,使亢奋的食欲下降,食量减少。那么,女性做火疗减肥效果好吗?...[详情]
