校园拖延症是什么

什么是拖延症

什么是拖延症 拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病，一旦出现这种状态，需要引起重视。 影响因素...

拖延症原因

一、拖延症是被你培养出来的 1.一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一点不着急，直到最后只剩5天了才开始； 2.这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有做事情的状态； 3.最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的...

宁泽涛曾患抑郁 抑郁症也不是什么稀罕病

距离宁泽涛退役已经过去半年，如今他没有像其他退役的体育明星一样，迅速走向人生下一条路如当教练、进体制内、开俱乐部等，而是把更多的时间和空间留给了自己的内心。近期，他在接受采访时透露，里约奥运会后他曾患上抑郁症。 2015年，宁泽涛在喀山世锦赛拿到男子100米自由泳金牌，成为第一个在百米自由泳项目里游进48秒的黄种人。2016年，由于受到各种场外因素的干扰，训练质量并不如意，里约...

交通违法处罚罚缴分离，任何地方不得拖延

记者昨日从省公安交通管理局获悉，经省公安厅研究决定，从11月1日起，在全省范围内，具有交通安全执法主体资格的公安交警大、中队及民警一律实行交通违法罚款处罚罚缴分离全覆盖，任何地方不得以任何借口拖延办理。 罚缴分离，是指全省公安交警系统及其民警对被处罚人的道路交通违法行为处以罚款处罚时，一律不得收取现金，所有交通违法行为的罚款，必须由被处罚人上缴到财政部门指定的汇缴账户，交警部...