社交恐惧症和心理障碍区别

怎样克服社交恐惧症

1、审视现实 第一步先弄明白在你感到焦虑和胆怯时，你的大脑里正在进行怎样的化学反应。你并非不正常，你的大脑仅仅是对新的刺激反应反常，使你处理起来格外小心。了解这点，将帮助你合理理解到底发生了什么，并且使你在未来遇事更放松。 你不用变的害羞又焦虑，告诉自己，只是一些化学物质和细胞遇到一些不存在的威胁时的反应，无需恐慌（忽略加速跳动的心脏和出汗的手心），冷静下来，理智应对。 ...

社交恐惧症与内向腼腆的区别

一: 社恐患者有强烈的心理冲突。那是一种无力自拔、自相矛盾的心理。有人说: 腼腆的人也会有心里冲突呀。的确， 是人都不能免于心理冲突。 但是后者的心里冲突和痛苦也会成就他们的建设性和创造性。正所谓物极必反，大部分人的心理冲突也会成为他们创造性的动力。而社恐患者的心理冲突会使他们“踏步不前”，在一些鸡毛蒜皮的事上来回兜圈子。正常人的心里冲突是从低级向高级循序渐进的，而社恐患者的...

因患社交恐惧症 女孩国外就学连被劝退3次

青春期的孩子，家长最担心的一个问题，就是早恋。另一个极端，更让家长揪心，那就是孩子突然变得不敢跟他人交流，连正常的学习和社交都受到严重的影响。问题如此棘手，很多家长都说，如果可以选择的话，他们宁可孩子来一场早恋。昨天，杭州市七医院的心理医生罗伏钢告诉记者，暑假才刚过半，他已经接待了5个被社交恐惧症困扰的家庭。一个高二男孩，回家跟父母说，不想去读书了;一个初二女孩，学校从国内换到...

女子患电话恐惧症 听到电话响身体僵硬

最近，一则“你有电话恐惧症吗”的帖子在网络上引起热议，微博客户端关于这个现象的微博阅读量接近一千万。帖子里将一部分人害怕接打电话、电话铃声响起时就过分紧张的行为，称为“电话恐惧症”。“电话恐惧症”这个概念，让众多网友感到贴切，@西瓜双儿mm这样形容自己，“能打字别发语音，能微信不要短信，能短信不要打电话，我深深地恐惧电话铃声。”@一口一天人青人青_也说：“真的！电话一响，心跳加...