便秘吃一些什么样蔬菜水果

老人吃些什么样的水果好呢？

山竹不仅仅味道很好，而且还含有丰富的蛋白质和脂类，对身体具有良好的补养作用，适合体弱多病、以及病后的人食用，能够起到调养身体的功效；此外山竹还具有清凉解热的作用，还具有抗氧化的能力，由于增进免疫系统健康。 香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为 智慧之果 。 香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0...

水果什么时候吃营养高一些?

另外，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食的1/10。先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总热量的摄入。此外，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低其氧化、腐败程度，减少对身体造成的不利影响。 许多餐馆为了吸引顾客，都会在餐后上一盘美味的果盘。但酒店饭菜较为油腻，少吃点水果清口是可以的，但如果有条件，水果还是应该...

一些空壳公司专骗老年人

随着人们的生活越来越好，不少人会选择理财投资，面对“高利率、低门槛、零风险”的诱人宣传，你是不是也会动心？6月是“非法集资宣传月”，今（20）日，巴南区检察院检察官首次在辖区图书馆，开展以“警惕高利诱惑，远离非法集资”为主题的专题讲座。检察官通过办理的真实案例，向在场近百位老年人讲述应该如何保住自己的“钱袋子”。诱骗老年人，非法集资3000余万元近日，巴南区检察院办理了一起非...

压箱底冬衣直接穿 衣服上会寄生一些螨虫？

随着天气越来越冷，人们身上的衣物也越来越厚，家中的厚毛衣、羽绒服又要登场了。但是去年洗净后存放起来的衣服，今年再次拿出来穿真的就干净吗?最近网上有人称，虽然去年衣服洗干净了，但是经过一年的时间，衣服上会寄生一些螨虫，真的是这样吗?记者在西安街头采访发现，大部分西安市民认为，去年洗干净后存放在衣柜里的衣服，外表还是比较干净的，可以直接穿。但也有人认为，衣服今年拿出来后似乎有种发霉...