平板支撑是训练核心肌力最常用的方法之一。这个动作看似简单,却可使背部、腹部、下背部、臀部等处的肌肉...[详情]
如何选购学习平板
选购学习平板方法如下; 1、 选择电池容量大的平板会让你省心很多。不用整天拿着充电宝,走到哪冲到哪,省去了很多麻烦。 2、如果用来学习,建议使用大尺寸,大尺寸学习很方便。 3、购买时结合尺寸查看平板分辨率,选择组合较为合理的平板作为购买对象。 4、选择自带内存较大且支持拓展内存的,运行内存尤为重要,为了更好的运行各种应用,最好选择大运存平板。 5、建议学生购买轻薄款...
中国生物入侵者有哪些
第一批:紫茎泽兰、薇甘菊、空心莲子草、豚草、毒麦、互花米草、飞机草、凤眼莲、假高粱、蔗扁蛾、湿地松粉蚧、强大小蠹、美国白蛾、非洲大蜗牛、福寿螺、牛蛙。 第二批:马缨丹、三裂叶豚草、大薸等。其中最为著名的当属凤眼莲。凤眼莲,也叫水葫芦,原产于南美洲,是世界上最著名的害草。 第三批水葫芦。这个特种的繁殖迅速,常大面积的爆发,引起河道堵塞、影响航运、阻碍排灌、水环境的剧烈变化、...
中国驻赞比亚大使馆4日就31名中国公民在赞比亚铜带省遭到关押发表声明,要求赞方立即释放中国公民。目...[详情]
中国核安全白皮书 保持良好的安全记录
9月3日,国务院新闻办公室发表《中国的核安全》白皮书,并举行新闻发布会。生态环境部副部长、国家核安全局局长刘华表示,中国自发展核事业以来,始终把保障核安全作为重要的国家责任,坚持以安全为前提发展核能和技术,按照最严格标准实施监督管理,不断推动核安全与时俱进、创新发展,保持了良好的安全记录。“《中国的核安全》白皮书是中国政府发表的首部综合性核安全白皮书。”刘华说,白皮书介绍了中国...
暖心!外籍跑者为中国断臂选手递水
日前,一组安徽池州马拉松比赛中外籍女选手为中国断臂运动员递水的照片在网上热传,也让失去双臂仍坚持奔跑的残障选手任耀再次进入大众视野。7年前,任耀就曾作为一张相似照片中的主人公被各大媒体争相报道。7年过去,比赛的地点发生了变化,选手之间互相关心的马拉松精神却没有改变。 10月15日,安徽池州马拉松赛埃塞俄比亚女选手为任耀递水。7年后经典照片再现10月15日,安徽池州马拉松比赛在细...
很多人家里都会养猫狗作为宠物,养宠物需要很多耐心,同时收获快乐。但是,那么饲养宠物如何保持卫生呢?...[详情]
孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此,科学地调配妊娠各时期的饮食营养,对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。准妈妈如何保持营养均衡?你是否存在饮食误区呢?下面就和佰佰安全网小编一起来看看相关的孕妇饮食小知识吧!孕妇为何要保持营养均衡? 医学家指出,为了使体内的胎儿能顺利成...[详情]
老年人因为身体衰老的缘故经常生病,一旦生病老年人的寿命就会受到威胁,其实老年人想要长寿很简单,只要保持乐观心态,有生活的目标就可以。什么是老人的乐观心态 一、 是知足常乐。 对生活中发生的一些不合理现象要想得开;对周围的人和事,甚至对待自己的子女和亲属,不要要求太高和太多。二、 是自得其乐。 老年人要主动寻找乐趣,不使生活枯燥乏味。如艺术是一种美的享...[详情]
