国家卫生健康委地方病

儿童卫生与健康知识

1.食物要多样。2.食盐要限量。3.饥饱要适量。4.甜食要少吃。5.油脂要适量。6.饮酒要节制。7.粗细要搭配。8.三餐要合理。 2、 如何掌握锻炼时的运动量?在运动时无心慌及明显气急感觉，微微出汗即可。 3、 睡眠时间多长为宜? 健康的成年人每天睡7——8小时;青少年要8——9小时;老年人有5——6小时即可。 4、 刷牙的时间、方法：每天早晚各一次，每次3分钟，竖刷...

暑病老人如何健康饮食

暑病老人如何健康饮食 中暑后饮食应吃些较为清淡、容易消化的食物，补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等，同时注意以下饮食禁忌： 中暑后忌大量饮水，中暑患者应采用少量、多次的饮水方法，每次以不超过300毫升为宜，切忌狂饮。因为大量饮水不仅会冲淡胃液，影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进，使体内水分和盐分进一步大量流失，严重时可导致热痉挛。 中暑后忌大量食用生冷瓜果，中...

国家卫生健康委：湖北以外地区全面有序恢复疫苗接种

国家卫生健康委办公厅日前印发通知，湖北以外地区要全面有序恢复正常的预防接种秩序，湖北省要在做好疫情防控的基础上做好预防接种相关工作。接种门诊要科学确定每日接种量，合理安排接种时段，尽可能减少接种前等待时间，避免接种后留观人员聚集。按照国家免疫规划程序优先安排好新生儿首针乙肝疫苗和卡介苗接种。每个县（市、区）要确保有定点狂犬病暴露预防处置门诊开放。佰佰安全网建议：增强国家的经济...

国家卫生健康委：不应限制外出工作人员回到小区

在昨天（16日）下午举行的国务院联防联控机制发布会上，国家卫生健康委疾控局副局长周宇辉在回答“应不应该限制外出工作人员回到小区”的问题时表示，小区可以在出入口设置体温检测点，但不应限制外出工作人员回到小区。周宇辉说，很多医务人员以及公安、交通、能源和环境等领域工作人员直接或间接参与了疫情防控，我们应感激善待奋战在一线的工作人员。佰佰安全网提醒：流行病、传染病、疫情等卫生防疫事...