冬天早晨爬山好吗
答案是肯定的,如果我们的身体健康,在冬天爬山也是一项不错的选择,冬天爬山可以更好的增加我们的抗寒能力,但也有一些需要大家注意的。 一、不要单独爬山。可能有一些朋友喜欢单独爬山,觉的自己的水平没有问题,其实这和水平高低没有关系,结伴爬山不仅仅是增添了我们爬山的乐趣,更重要的是使每个人的安全更有保障。冬天一个人爬山,发生事故后,身体极易失温,并会造成更严重后果。如果一个人在山里...
老人早晨如何养身
除了每晨做气功、午后散步之外,平时常做“十常保健法”。具体做法是: 1.发宜常梳,每天梳头3次。 2.面宜常擦,早晚各1次,每次50下。 3.目宜常运,每日1次,眼球转动10次。 4.鼻翼常按,按迎香穴,每日2次,每次50下。 5.耳宜常弹,每晨1次,弹100下,又称鸣天鼓。 6.齿宜常叩,每晨叩100下。 7.唾宜常咽,每日1次,不拘次数。 8.腹宜常摩,每...
今天早上八点,柳城县富源壹号小区五楼发生爆炸,碎砖头从楼顶散落。居民描述:躺在床上,能感觉到震动,...[详情]
10个省会城市将在“小年”迎今冬最冷早晨
随着一股较强冷空气大举南下,今明天(20-21日),中东部大部的气温都将出现明显下跌,从北到南,10个省会级城市可能都将在“小年”迎来今冬以来的最冷早晨。正值春运期间,出行需注意防寒保暖,防范路面积雪及道路结冰可能带来的不利影响。昨天起,一股较强冷空气开始影响我国,北方率先出现了降雪及大风降温天气,局地降雪量之大历史罕见。监测显示,19日8时至20日6时,辽宁南部、河北东北部、...
全国16省会城市迎来下半年最冷早晨
从昨天(15日)开始,较强冷空气影响我国,给中东部地区带来大风降温天气。今天冷空气继续东移南下影响我国大部地区,合肥、南京、杭州、南昌等省会级城市将迎来今年下半年来最冷的白天。明天,最低气温0℃线将南压至江南中部一带,合肥、武汉、南京等16个省会级城市将迎下半年最寒冷的早晨。受较强冷空气影响,昨天,我国东北、华北和黄淮等地寒风呼啸,气温骤降。实况监测显示,上述部分地区出现了5-...
水是生命的源泉,没有水人类就无法生存下来,可想而知水是多么的重要。其实水有很多神奇的功效,可以美白肌肤,促进新陈代谢,瘦身减肥,...[详情]
“校园贷”这一新生的贷款方式,以其小额度、低难度的审批手续,大受消费观念混乱的大学生青睐,但由于缺乏管制,使得“校园贷”在法律的...[详情]
