为儿童选择营养零食,营养师来支招
为儿童选择营养零食,营养师来支招 饮品类儿童和青少年正处于骨骼发育时期,牛奶和酸奶都是钙的良好来源,不仅可以作为零食,还可以补充优质蛋白质、钙、维A和维D等多种营养素。值得提醒的是,像酸酸乳等一些乳味饮料的奶含量≤30%,营养价值不高,且还添加了糖等其他物质,不宜作为零食。甜饮料含糖量高,且添加了很多人体不需要的食品添加剂,营养价值极低,应尽量避免。 蔬果类选择应季的蔬菜...
准爸如何当好妻子的营养师
1. 孕早期要鼓励妻子多吃 由于孕早期胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素,这种激素具有抑制胃酸分泌的作用,会引起胃酸减少,导致消化酶活性降低,影响孕妇的食欲与消化功能,从而导致呕吐,无食欲。 此时,丈夫就要鼓励妻子消除对呕吐的恐惧,想方设法让妻子多吃。可以让妻子采取少吃多餐的方法,选择清淡的食物,并随时准备好妻子爱吃的食品,如饼干、水果等。这样能减轻妻子呕吐的症状,可以保证孕妇和...
一点猪骨浓汤味增香剂,清水20秒变浓汤;辣椒精跟辣椒没有半毛钱关系;牛肉丸里没有牛肉......[详情]
超市卖婴幼儿专用水 营养师:无需刻意追求
无论是吃的、穿的还是用的,爸爸妈妈总会尽量给宝宝最好的。如今,一向只重视奶粉、辅食营养的新手爸妈们,开始为孩子挑选健康用水了。最近,准妈妈唐女士很纠结,看到网上说宝宝肠胃娇嫩,喝的水要格外注意,纯净水缺乏矿物质没营养,自来水是“硬水”会伤害婴儿的肾脏,正琢磨着要不要去购买比牛奶还贵的“婴儿饮用水”。不少超市卖起了“婴幼儿饮用水” 4月5日下午,唐玲娟徘徊在市府大道一家大型超市...
理发师自学成才当牙医 非法开店被拘
提起牙医,大家的印象可能是体面又高薪,而在北京市丰台区有这么一家牙医诊所,虽然号称可以治疗各种牙齿相关的疾病,但却是藏身在居民区的小胡同里,仅有一个小牌子,上面却写的是理发,这么神秘的诊所真的能看病吗?丰台卫生监督所的工作人员得知这一线索后,立即找上门去。原来,卫生监督所的工作人员接到举报,有人在丰台区看丹桥附近发放小卡片,小卡片上是一个牙医诊所的广告,上面的业务倒是挺全面,但...
油门和刹车一个是加速,一个是减速,本应不可以弄混,但是就是有那么些糊涂的司机,一紧张就把这两个弄混。那么,如何避免油门当刹车呢?...[详情]
现在,大家的工作都越来越忙,不管是追求事业,还是奋力学习,加班加点是畅游的事儿。于是,「猝死」这个话题就开始被越来越多的人关注,...[详情]
你以为出了国就可以摆脱高压式学习?再也不用天天熬夜写作业准备考试了?国外学习生活很轻松?真的是想多了!开学一个月后你可能就是这样的: 徜徉在书山题海中。。。救我,我快要不能呼吸了,只有立刻放假可以治愈我!你对时间分配的感觉可能是这样的: 当你尝试着GPA保持4.0、工作、做志愿者,还要保持三餐、睡8个小时,为了保持健康,还得运动,恩没错,你还要soc...[详情]
近年来,自然灾害频发,它像猛兽吞噬着人类的性命,让人类在它面前束手无策,面对如此强大的对手,我们人类唯一能做的就是如何来躲避和逃生。下面佰佰安全网来说说在滑坡到来时如何逃生的地质灾害小知识。滑坡的概念 滑坡是斜坡上的岩土体由于一些内在影响因素和外在的影响因素的作用下沿着一定的贯通的剪切面(又称为滑坡面或滑坡带)所发生滑移现象。俗称“走山”、“垮山”、...[详情]
