胖人好练肌肉还是瘦人

瘦人可以练太空漫步机

当然可以练太空漫步机的，其实这种机械有很多的功能，减肥只是其中之一的，还可以强身健体。下面就来看看太空漫步机的好处： 1、锻炼肌肉 太空漫步机是类似于自然跨步动作，在两腿交替自然摆动中，能够很好的锻炼到腿部、腰腹部、臀部的肌肉群，有锻炼肌肉，增强肌肉力量的作用。 2、提高手脚协调能力 在使用太空漫步机锻炼过程中，需要双手扶住扶手，而两腿是做自然摆动动作，长期的锻炼下来...

人喝硬水好还是软水好

要了解喝硬水好还是软水好，首先了解一下钙镁离子与人体健康的关系。钙镁离子是人体每天必需的营养素，如果水有一定硬度，通过饮水可以补充一定量的钙镁离子。如果是长期服用软水的人，还需通过其它途径补充。但水的硬度太高和太低都不好，因为水的硬度和一些疾病有密切关系。在水硬度较高地区，人群心血管疾病发病率较低，但肾结石发病率却随水的硬度升高而升高。我国南方多为软水，北方地区多为硬水。我国...

突发！27人船翻沉，1人死亡9人失踪

据云南省交通运输厅通报，今天凌晨，一艘载有27人的船只在西双版纳傣族自治州境内澜沧江与南班河交汇处发生翻沉。截至中午12点，当地共投入搜救船只16艘，公安、消防及干部群众等搜救力量394人，全力开展救援。最新消息，目前已搜救到17人，失踪9人，死亡1人，相关搜救和事故调查工作正在开展。 云南盈江突发山体滑坡3人失联灾情发生后，德宏州盈江县委、县政府第一时间组织县公安局、县自然资...

你正常吗？全国最胖和最瘦省份排名

中国疾病控制中心出了一份《慢性病及其危险因素监测数据》的报告，里面的数据引起了网友热议。简单直接说就是全国哪个省份最胖和最瘦！ 从数据中可见：北方地区肥胖率明显高于南方，然而作为南方人，我们大弗兰，竟然位列肥胖率第16名！超重率第18名！在31个省份中不上不下，但高于全国平均水平…… 南北胖子分布泾渭分明，难怪有一首歌唱得好：你在北方的寒夜里，一身肥膘！我在南方的艳阳天，身材苗...