慢跑对瘦人

慢跑对人有什么好处

1、眼睛：坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。 2、颈部、肩部、脊椎：经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。 3、心脏：坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最...

慢跑能瘦腿吗

慢跑是一种简单易行的运动，能让腿部肌肉变得更紧实，强健小腿肌肉，同时也可以让大腿更紧致。塑造腿部线条，让大长腿看起来更完美，离不开慢跑。只要坚持慢跑一段时间，就会发现腿部线条明显得到改善，曲线轻松凹出来大象腿是最让MM不喜欢的腿型，因为它与美腿毫不搭配。想要改造大象腿，拥有大长腿，需要慢跑慢慢来塑造。建议最好每天慢跑30分钟，让腿部多余脂肪充分燃烧。 一般来说，慢跑一个月就...

中国狂犬病防治本末倒置 对人接种对狗放任

9月28日是“世界狂犬病日”。截至8月底，北京市今年共报告狂犬病3例，死亡3例。中国的狂犬病发病率仅次于印度，发病率和死亡率都居世界第二位，近十年来，全国平均每年报告2000多死亡病例。包括中国在内，人患上的狂犬病主要由家犬、流浪犬传播，其次为病猫和病狼。家犬可以成为无症状携带者，表面健康的家犬对人的健康危害最大。目前对狂犬病尚缺乏有效治疗手段，人被狗咬伤染上病毒后，潜伏期一般...

两辆货车对撞一人被困

6月30日9点多钟，重庆涪陵区往白涛方向小溪隧道附近发生两货车相撞的交通事故，有人员被困。涪陵消防支队指挥中心接到报警后，立即调派特勤、白涛2个中队，3辆消防车23名官兵赶往现场救援。 9时45分，白涛中队官兵到达现场后发现，两辆大货车会车时发生碰撞，其中一辆货车又撞到路边一侧山崖，车头变形，驾驶员腿部受伤严重，被死死的卡在驾驶室内，身上多处擦伤流血，情况十分紧急。 由于地处...