脾胃阳虚可以慢跑

经期可以慢跑吗

生理期需要避免的运动：长距离的慢跑、跳跃、拳击操、跳绳、游泳、仰卧起坐、短跑。 在生理期进行剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，从而干扰了正常月经的形成和周期。 如果你是一个身体健康，而又有跑步习惯的女性，那么在经期适当运动量的跑步并不会有副作用，相反还有助于神经系统的平衡，有利于血液循环，帮助腹肌、骨盆肌收缩及放松，有利于经血排出更顺畅，也能起到一定的缓解...

男人肾阳虚可以通过饮食进行调理

1.当归生姜羊肉汤 原料：生姜20克、当归20克、羊肉100克。 做法：羊肉先用水焯一下，将生姜切片。当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。 功效：现在气候逐渐转凉，有温补作用。尤其温肾。尤其是年老体弱。但发烧、上火、咽喉疼痛的人忌用。 2.甲鱼滋肾汤 原料：甲鱼1只(300克以上者)，枸杞子10克。熟地黄15克。 做法：先将活甲鱼杀死之后进行清洗，之后将其切成小块放入锅...

水可以载舟也可以覆舟，风水用品也不例外

“水可以载舟也可以覆舟”，说明凡事都有阴阳两面性，风水用品也不例外。风水用品可以化解煞气、提升正能量，也可以制造麻烦、产生负作用，其关键点无外乎你能否正确、合理的使用它。那么，如何让风水用品能够为我所用呢?为此，方舟周易在风水应用的实践中总结出了摆放风水用品的五大忌讳，供有缘之人参照。一、忌盲目。何为盲目呢?让我们看一段客户咨询方舟周易的对话便知。“方舟老师，哪里能请到五帝钱...

地震真的可以预警吗？

九寨沟7.0级地震发生后不久，网络上流传一段视频。视频显示，汶川县电视台的电视画面变成了蓝底白字的地震预警信息，从40多秒开始倒计时。随后，视频拍摄者所在房屋顶部的吊灯开始晃动。 据汶川电视台工作人员介绍，这是地震预警系统在发挥作用。该系统是由成都高新减灾研究所研制，目前汶川、北川、茂县均可以收到电视地震预警。 同样，九寨沟地震发生后18分钟，中国地震台网官方微信平台推送了一条...