运动后喝白开水好吗
剧烈运动时,肌肉对氧气和营养的需要量增加,为保证运动的顺利进行,流入肌肉、关节、骨骼等运动器官的血液就要多一些,胃肠等消化器官的血液相对少得多,那里的血管多处于收缩状态,胃肠蠕动减弱,消化液分泌得很少。这种状态要持续到运动结束后半小时才会改变。如果运动后马上大量饮水,由于胃肠这时吸收能力极差,大量液体积聚胃肠道,直接妨碍横膈的活动,影响呼吸,加重了运动时欠下的氧气。另外,如果...
夜跑后喝麦片好吗
夜跑后是可喝麦片,但不能马上喝,至少半个小时以后才能喝,麦片是一种高纤维食物,含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和微量元素。吃谷物和牛奶的混合物中,含有半纤维素及纤维素,细胞壁更加完善,更加刚性的,在碳水化合物的吸收更强的抑制作用植物细胞壁谷物的主要成分,从而抑制餐后高血糖。 麦片的功效和作用 1.燕麦的功效就是可以有效地降低人体中的胆固醇,如果经常食用的话,对身...
自制豆浆很容易出现假沸现象,如果这时候您认为熟了可以饮用,那就大错特错了,饮用未被彻底加热的豆浆,...[详情]
26岁男子错喝老鼠药 中毒后暴瘦20多斤
3月26日上午,在横沥镇三江工业区附近的一间出租屋里,身材瘦削、两眼无神的阿伟因没钱治疗,提前出院了眼下身体状况很差。在横沥镇三江工业区附近的一间出租屋里,看到了身材瘦削、两眼无神的阿伟。3月10日中午,阿伟因为口渴难耐,误喝了自己之前装在冰红茶瓶子里的老鼠药,中毒昏迷,醒来时,时间已经过去5天。由于没有钱治疗,目前阿伟已经提前出院,在出租屋内休养。他的身体仍很虚弱,经常会抽搐...
60多只猫狗中毒死亡 投毒还是无意?
3月27日消息,2018年3月23日,浦东公安分局接到群众报警,称瑞安路上一小区内有猫狗疑似中毒死亡。经民警现场调查走访,居民反映近日小区内先后有17只猫狗(近半数为无主流浪猫狗)呕吐后死亡。目前,警方已将死亡动物的胃内溶物交由专业部门进行鉴定,相关调查工作正在进一步开展中。佰佰安全网提醒:可以不爱,但请不要伤害,猫狗是人类的朋友,提醒大家照看好自己的宠物,以防误食。下面请看...
近年来野菜中毒事件频频发生,甚至还有市民误食野菜,中毒发狂的事例。那么吃野菜中毒后如何缓解呢?...[详情]
洗面奶是我们日常生活中洁面最常用到的物品,但是随着市面上洗面奶的逐渐增多,对于洗面奶的选择也成为了困扰我们的一个问题,而无皂基洗...[详情]
随着生活的变化,越来越多的人会因为平时工作的关系导致平时工作压力过大,所以就只能够借着喝酒来缓解压力,所以对于那些爱喝酒的人就会出现酒精中毒的现象发生。那么,酒精中毒后如何正确急救呢?佰佰安全网为您讲述相关的中毒急救知识。什么是酒精中毒? 酒精中毒是指酒精(乙醇)饮用过量对中枢神经系统产生先兴奋后抑制的作用效果,重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡。酒精...[详情]
