哺乳期宜吃哪些食物
不偏食、挑食,不盲目忌口授乳期间,营养必须全面,才能满足宝宝和产妇自身的需要,如果产妇有挑食或偏食的习惯,哺乳期间必须改正,也不要道听途说,盲目忌口,否则容易导致营养不全面,影响宝宝和母亲的健康。 此外,也不是吃得越多越精越好,如鸡蛋中虽含有丰富的蛋白质,但一般产妇每天吃3个就足够了,超量吃鸡蛋不但浪费,而且增加胃的负担,会引起消化不良。 要多吃些含蛋白质、钙、铁较丰富的...
哺乳期需避免的食物及嗜好
1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等食物。 2、刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。 ①酒:一般而言,少量的酒可促进乳汁分泌,对婴儿亦无影响;过量时,则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应酌量少饮或不饮。 ②咖啡:会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡因,正常人1天...
小美今年29岁,是一位土生土长的杭州富阳人,活泼外向,自称“假小子”,什么事情都不藏在心里。就在几...[详情]
哺乳期女毒贩被抓 警方轮流看孩子
近日,株洲天元警方经过布控,在凌晨4点多,捣毁辖区一个吸贩毒窝点。意外发现一名女性贩毒嫌疑人抱着一岁多儿子送货,面对这种复杂情况,在保证孩子安全前提下,最终民警顺利抓获了女毒贩。为了让年幼的孩子得到照顾,办案民警们又顾不上休息,轮流当起了温柔奶爸。 办案民警:我们通过线索在一处安置房内有一个吸毒的窝点我们组织警力进行了抓捕但是窝点里发现了有三个人在吸毒其中一个人是给这个窝点提供...
90后哺乳期居然去卖淫 被警方抓获
微信社交方式已成为生活中不可缺少的一部分,然而,有一些人竟利用微信通讯的便利进行招嫖卖淫活动。但微信不是法外之地! 今年5月份,秀洲警方掌握线索有团伙通过微信组织卖淫嫖娼案,经过一个多月的缜密侦查,在6月1日,秀洲警方成功破获了这起利用微信组织卖淫嫖娼案件。 据了解,这个犯罪团伙总共分为三层,第一层的人员叫做键盘手,在重庆的,他通过微信上发布信息,招揽生意,招到生意后,如果嫖客...
为了宝宝的健康,妈妈在哺乳期内要注意方方面面的细节。本文我们与大家分享关于哺乳期饮食的禁忌。...[详情]
哺乳期能用洗面奶吗?该不该用?哺乳期不能做的事情非常多,不知道女性看了这些禁忌是否已经开始恐惧哺乳期了?其实有些事情并不是绝对的...[详情]
眼睛是心灵的窗户,是欣赏世界美景的重要视觉窗口。健康的眼睛来源于保健,健康的眼睛更需要营养的补充。那么吃哪些食物对眼睛好?佰佰安全网来科普下相关的办公室安全小知识。保护眼睛的重要性 眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛...[详情]
随着生活节奏加快,生活条件越来越好,我们身体似乎总处于亚健康状态。但是我们也总是能够发现,我们身边长寿的老人越来越多。一方面是由于儿女孝顺,生活条件越来越好,另一方面是由于老人在日常生活中总是很注意对于自己身体的保养。那么老年人该吃什么补肾呢?佰佰安全网来告诉您相关的老人饮食安全知识吧!什么是补肾? 补肾,中医名词,指通过饮食、药补、健身运动、气功、...[详情]
