高热量食物怎么了

高热量食物有哪些

热量高的食物有哪些? 1.奶茶 奶茶已经成为时下众多年轻人的“心头好”，甚至很多人每天不喝一杯奶茶，就会觉得心痒痒心慌慌。但实际上奶茶是非常高热量的一种食物，一杯500cc的珍珠奶茶当中，起码含有超过300的卡路里，而我们至少需要跳有氧操50分钟以上，才有可能消耗300卡路里，由此可见要盘点热量高的食物，奶茶一定榜上有名。 2.甜甜圈 甜甜圈作为有名的一种甜食，本身甜...

什么是高热量食物

高热量食物一般是脂肪含量较高的食品，因为1克的脂肪可以产生9千卡的热量，而1克的碳水化合物或蛋白仅仅产生4千卡的热量。高热量食物包括油炸油煎食品如油饼，油.条，油炸糕，奶油蛋糕、肉酱等，以及所有烹调时用油量大的食物。烹调油几乎含100%的脂肪。高碳水化合物食物通常热量也不低，如含糖饮料、各种糕点、果酱等。 高热量的食物对于身体比较瘦弱的人来说，多吃点是可以的，帮助身体的健康...

女孩游华山遇害 这个世界，到底怎么了？

记者从华阴警方了解到，目前嫌疑人已在外地被抓获，正在押解途中，案件仍需进一步调查。过程中到底发生了些什么？前往华山游玩，两日后失联遇害者男友郭先生告诉记者，女友彭雯今年27岁。由于工作压力大，最近她刚刚辞职，打算去华山游玩放松心情。7月16日早上7时左右从广州出发，下午3时许，女友到达了陕西的华山北站，并且给他发了语音，告知已平安到达华山北站，将坐巴士前往已经预订的华山附近的民...

撞坏警车，咬伤协警，这个男人怎么了？

3月25日21时45分，朱某驾驶吉A2PV95号蓝色北京现代牌小型轿车沿长春市西部快速路由南向北方向行驶至南湖广场前进大街匝道出口时，遇到长春市公安局交警支队朝阳区大队秩序科小分队执勤民警设卡例行检查酒驾。朱某不但不配合酒精检测，还驾车闯卡，并将警车撞坏，下车逃跑中被执勤交警抓获。执勤交警看其状态和之前行为，怀疑朱某有酒后驾驶机动车嫌疑，于是要现场对其进行呼气式酒精测试，可朱...