游泳后如果出现肩部疼痛,那可能是发炎,就有“游泳肩”的隐患,不妨在肩部疼痛部位贴伤湿止痛药贴,或者...[详情]
得了游泳肩还能游泳吗
得了游泳肩是不能游泳的,最好等把游泳肩好了之后才能游泳的,游泳肩主要有两种,一种是过度疲劳,属于肌肉疾病,只要充分休息基本上就会好。另一种是炎症或损伤性的,医学上称为“肩峰撞击综合征”,多数是由于游泳时上臂划动超过肩膀、头部,对肩部产生过大压力,肩关节骨头与肩袖摩擦久了产生炎症,运动过度导致肩关节肌腱损伤。炎症或损伤性“游泳肩”即使休息也无法恢复,抬臂时无力,有的患者在肩外展...
游泳肩可以恢复吗
游泳肩是游泳时肩部过度运动所导致的肩部损伤,学名是“肩关节撞击综合征”,表现为急性损伤时的肩袖部位剧痛,肩的外展能力丧失,一般休息几天就会好的;而慢性损伤时的肩袖部位隐隐作痛,肩膀外展时疼痛,但还能外展,得了之后一定要及时治疗的。肩袖形状好比衣服的袖子,它由肌肉与筋腱组成,肩膀可以旋转活动基本靠这个部位。如果肩膀软组织损伤就难以旋转了。“游泳肩”的实质是肩膀软组织(腱、肌肉、...
“文章合为时而著,歌诗合为事而作。”衡量一个时代的文艺成就最终要看作品。推动文艺繁荣发展,最根本的...[详情]
男子龙子湖游玩时 执意要下河游泳结果遇难
2017年7月2日晚上19点30分左右,一名男子和朋友到郑州龙子湖游玩时,执意要下河游泳结果遇难。 事情发生后,警方、消防官兵和120急救人员赶到现场,组织人员下水开展施救。据了解,这名男子来自河南周口,1987年出生,在郑州做点小生意。当天,他和几位朋友来到龙子湖北岸游玩,看湖水清澈,便脱衣服下水,想横渡100多米到对岸。“当时,他先下的水,游的很快,我下水游了几米远,感觉水...
野生大熊猫溺亡 学生游泳这几点要切记
针对近日网上流传的大邑县发现野生大熊猫死亡一事。7月4日,成都林业和园林局向中国青年网作出回应,表示情况属实。据悉,可能因2日的暴雨导致山洪暴发,该大熊猫幼仔不慎落水溺亡,后随被洪水冲至河岸浅滩处。据成都林业和园林局介绍,成都连日来持续遭受今年入汛后强度最大、范围最广、持续时间最长的一次强降雨天气过程。7月3日,四川黑水河自然保护区管护人员张学良沿大邑县西岭镇云华村小河子沟区域...
很多有点年份的游泳爱好者都或多或少有点游泳的伤病,尤其是游得快的。那么就有很多人会认为,运动成绩的进步和运动伤害是个双生的关系。...[详情]
究竟有没有必要为爱车安装胎压监测系统?关于胎压监测又有哪些我们需要了解和注意的地方,下面小编一一为你解答。...[详情]
