杂粮米糊含糖量及

含糖量越少的奶粉就越好吗

一、糖是什么? 糖又称为碳水化合物，它包含多种糖份，如葡萄糖、果糖、乳糖、蔗糖、麦芽糖和淀粉等。糖(碳水化合物)、脂肪和蛋白质，其实是宝宝健康成长所必须的三大营养素。而糖经消化后，可转化成热量，是人体所需能量最主要及最简单的来源。 二、糖从哪里来? 其实，所有天然的食物都含糖。母奶和牛奶含有乳糖。至于其他糖份，则普遍存在于我们日常所吃的蔬菜和水果中。 三、糖的重要性 ...

婴幼儿食品的含糖量高出一些垃圾食品的糖分

英国 儿童食品运动 组织今年3月开始一项名为 婴儿垃圾食品 的调查。调查人员对英国超市销售的107种婴幼儿食品取样调查，结果发现，只有一半产品的饱和脂肪含量、盐分和糖分较低。 在这份 黑名单 上，美国亨氏公司旗下品牌仅有四分之一饱和脂肪含量、盐分和糖分较低，而英国著名的恩贝儿牌(港译牛栏牌)婴幼儿食品中九分之一含糖量过高。 英国《每日邮报》4日援引调查人员的话报道，亨氏棋...

河南及陕西局地出现暴雪 积雪最厚高达29厘米

1 据中央气象台网站消息，昨8时至今6时，降雪主要出现在黄淮、江淮及湖北北部、陕西关中等地，其中河南中部和陕西关中出现较大范围暴雪(10～20毫米)，河南汝阳达35毫米、伊川30毫米。今5时，河南中部、陕西关中部分地区积雪10～25厘米，河南渑池达29厘米、郑州24厘米;苏皖中北部出现2～10厘米积雪。今5时较昨5时，江淮、江南大部、华南北部及贵州中东部等地出现6～12℃降温，...

如何吃杂粮？避开以下5点误区很重要

随着人们健康养生意识的提高，居民消费理念、饮食结构也在悄然改变。目前，杂粮受到的重视度在不断提高。但再好的食物，也要吃得得法。如何才能从全谷杂粮中获得足够的好处，避开以下5点误区很重要。误区1不善烹煮，质地太硬造成胃肠不适全谷杂粮很难用电饭锅，按照烹调白米饭的程序来制作。需要预先浸泡两三个小时（如糙米、黑米），甚至需要浸泡过夜（如大部分豆子和莲子芡实等），只要烹调得法，杂粮粥杂...