哺乳期哪些蔬菜水果是回奶

哺乳期突然回奶了怎么办

1、产妇保持抱持良好的情绪 如果是因为生气或者情绪不稳导致回奶的话，产妇就应该尽快调整自己的状况，保存一个良好的心情，才能急时让奶水重新回来。医学研究表明：哺乳期妈妈在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。产妇一来自己要努力，二来可以求助自己的丈夫。 2、加强宝宝的吮吸 妈妈的乳汁分泌量都是根据宝宝的吮吸程度分泌的，实验也证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。...

哺乳期什么食物易回奶？吃上有讲究

易造成回奶的食物 ～麦芽、麦片、麦乳精、大麦茶、啤酒、芝麻 ～山楂、桔子、柚子、石榴、梅子、提子、柿子、柿饼、西瓜 ～螃蟹、螺蛳、海参 ～香椿、冬瓜、苦瓜、韭菜、芹菜、马兰头、青菜头、马齿苋、蒲公英 ～人参、党参、红参、冬菇 ～花椒、八角、茴香、大蒜、丁香、芥末 ～醋、味精、腌制品、豆豉、酱油 ～寒性、过酸、过咸的食物、辛辣生冷、冰品、油炸品、高脂食物 ～巧...

蔬菜水果这样吃，很容易“食物中毒”

”每天五蔬果，癌症远离我“，通过这句话就足可以看出每天吃蔬菜水果的好处，总是提倡大家多吃水果蔬菜，可以很好的补充水分、膳食纤维、维生素和矿物质，但是，现在出现了这么个问题，有许多人盲目吃水果蔬菜，反而会给身体带来一些隐患。今天就和大家来聊聊这个问题。 蔬菜，这么吃你可得悠着点：过量吃甘薯--易烧心：甘薯含有较多的氧化酶和粗纤维，在人体肠胃里会产生大量二氧化碳，容易引起腹胀;同时...

哺乳期女毒贩被抓 警方轮流看孩子

近日，株洲天元警方经过布控，在凌晨4点多，捣毁辖区一个吸贩毒窝点。意外发现一名女性贩毒嫌疑人抱着一岁多儿子送货，面对这种复杂情况，在保证孩子安全前提下，最终民警顺利抓获了女毒贩。为了让年幼的孩子得到照顾，办案民警们又顾不上休息，轮流当起了温柔奶爸。 办案民警：我们通过线索在一处安置房内有一个吸毒的窝点我们组织警力进行了抓捕但是窝点里发现了有三个人在吸毒其中一个人是给这个窝点提供...