现在的家长除了在成绩上要鸡娃,还希望自家孩子能学会多项技能。要么是能给自己长脸的唱歌跳舞,要么是游...[详情]
刚学游泳的新手要准备哪些游泳装备?
一、泳衣:女生得买简约一点,比基尼建议就别带去了,尺寸买小不买大,最好是连体式,没有裙摆(裙摆会在水里飘,阻力大而且不舒服)。看吊牌选择锦纶80%、氨纶20%左右的弹性面料,有抗氯、防晒功能,这样的泳衣穿着高弹贴合、运动无束、呵护皮肤,速干好打理。 二、泳镜:专业的和一般的差别还是很大的,劣质的戴久了眼睛会被勒出黑眼圈,选择分体式小框泳镜,更加稳固贴合,买泳镜要试戴一下,有...
儿童学游泳究竟好不好?看专家怎么说
4岁以下的儿童不宜学游泳 美国小儿科研究院的研究结果表明,4岁以下儿童由于身体发育情况还不适合接受游泳训练,因此不宜过早地开始学习游泳。 主张幼儿学习游泳的专家认为,幼儿学习游泳有很多益处。幼儿时间是人一生中生长发育最旺盛的时期,利用这一黄金时期开展游泳活动,对身心发育大有好处。幼儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了...
些天,微软Windows Mobile业务主管Joe Belfiore就已经通过推特表明Windo...[详情]
中国街头安全吗?听听外国网友怎么说
美国“知乎”网站“问与答”上有位计划来中国的外国朋友发帖问:对于外国女生来说,晚上一个人在上海街头闲逛是否安全?数十位网友的回答全部清一色是“当然安全”。 其实,在许多外国人眼中,不光北京和上海这样的中国大城市给他们十足的安全感,中国其他地方也都让他们觉得很有保障,不用担心会发生什么可怕的事情。艾丽斯·托佩尔曾在上海生活过一年时间,目前住在美国波特兰。她觉得,在上海晚上一个人出...
北京山区下初雪?听听专家怎么说
10月10日清晨,北京高海拔山区多处落雪,网友热刷“北京下雪了”。北京市气象台专家表示,虽然昨天北京范围内多处观测到降雪,但并不是2017年冬季的初雪日,只因初雪有严格定义,山区下雪,平原没见雪,还不算初雪。 昨晨,门头沟灵山、房山百花山、延庆佛爷顶和海坨山等高海拔山区今年下半年以来首次降雪。市气象台专家表示,对于高海拔山区来说,气温要比北京平原地区低10℃多,降雪一般出现得比...
很多有点年份的游泳爱好者都或多或少有点游泳的伤病,尤其是游得快的。那么就有很多人会认为,运动成绩的进步和运动伤害是个双生的关系。...[详情]
游泳最常出现的意外就是抽筋,抽筋的部位有很多,可以是手部、脚部、大腿、小腿,那如果在游泳途中突然抽筋了,怎么自救呢?首先我们要了解到为什么游泳的时候会抽筋。接下来,佰佰安全网为您讲述这方面的游泳安全小知识。 抽筋的定义 抽筋即肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强制性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,长时间...[详情]
对于现代人来说,“久坐”几乎是件没法避免的事儿。看电视会“久坐”,下棋打牌之类的娱乐要“久坐”……“久坐伤身”是众多讲究养生的爱好者们常说的话,不知道您想过没有,坐多久才算“久坐”?“久坐”之后具体伤得是哪?佰佰安全网小编来科普下相关的办公室安全小知识。坐多久才算“久坐”? 虽然到目前为止,还没有世界公认的“每天坐多长时间才好”的标准。但是,不同的人...[详情]
