怎么游泳才快

海边游泳被水蛇蜇伤怎么处理才正确

海边游泳被水蛇蜇伤怎么处理才正确?小编分析如下; 如果遇到水蛇首先要马上离开水域。一般人离开水域后，习惯用清水冲澡，对此，特别提醒，如果怀疑被水蛇蜇到，千万不要马上用淡水冲，因为淡水可促使刺胞释放毒液。 其次，应该将蜇伤部位的毒血去除，以避免毒性进一步深入体内。切记不能徒手去处理蜇伤部位，以免手部被沾上毒液。简单处理后，可以用海水或食用醋清洗伤口，如果感觉伤口或身体不适，...

脚踝扭伤怎么恢复快

1.辨别伤势。很多人在脚踝扭伤后就会马上移动受伤部位，这其实是大忌来着。真正的做法应该是先待在原地静止不动，然后把受伤的脚放在平地上，不能用力，等到疼痛缓解之后再慢慢地扭动脚踝。如果脚踝能动，那就是软组织受到损伤；如果不能扭动，那就应该马上前往医院寻求医生的帮助。 2.冷敷处理。如果是脚踝软组织受伤，那就先进行冰敷处理，利用冰敷使破裂的毛细血管收缩，减少出血量，这样可以有效...

儿子才13岁体重快150斤 血脂比爸爸还高

网友“阿布”是嘉兴海宁人，从事布艺生意，家里就这么一个宝贝儿子。她说现在儿子实在是太胖了，都不好意思放他的生活照~报姐问了医生，像“阿布”孩子的情况原因是：过度营养，喜油炸、荤食，缺乏运动，引起儿童单纯性肥胖！市中医院生长发育科黄丽先主治中医师儿童肥胖其实危害很大！这位家长已经意识到，就要马上对症下药啦！一、降低儿童体质。儿童如果得了肥胖症，身体内过多的脂肪就会对孩子的心脑血...

食盐量超标75% 怎么吃才健康？

你家里炒菜放盐多吗？资料显示，中国人吃得太咸了！目前我国成人平均每天盐摄入量为10.5克，远高于《中国居民膳食指南2016》建议的6克以下。说到少吃盐，首先来了解一下人为什么要吃盐。食盐是“百味之首”，好多菜都是无盐不起味。除了调味，盐还能维持细胞外液的渗透压、参与体内酸碱平衡的调节、参与胃酸的生成并增进食欲，在维持生理机能方面不可或缺。其实，动物也需要盐，很多动物会通过舔食盐...