低脂牛奶营养
所谓的低脂牛奶就是低脂肪的牛奶,但是纯牛奶中,也有一定含量是高脂牛奶,纯牛奶主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等,它是纯天然的,不添加任何添加剂的。 与全脂牛奶相比,低脂牛奶确实能够以更低的热量和脂肪含量提供同样多的钙和蛋白质。但这种牛奶在脱掉脂肪的同时,也不可避免地脱掉了同样有益健康的脂溶性维生素,使牛奶本身的营养价值大打折扣。 所以除非你是胆固醇高的心血管...
低脂牛奶好处
好处1、降低心脏病的发病几率 根据科学家的研究证明,每天喝四杯低脂牛奶对心脏病有一定的防护作用,因为低脂牛奶中的脂肪含量和糖分较少。 好处2、降低Ⅱ型糖尿病风险 这种糖尿病是因为缺乏锻炼、过于肥胖和不规律的饮食造成的,所以在这种身体情况下要减少身体的脂肪含量,多食用低脂食品,那么低脂牛奶就是很好的选择,而且它里面的成分通过各种反应可以控制人体内部的糖分增加,这是其它奶制...
美国最近对323名9~14岁的青春期少女进行了一项研究,结果显示,不喝软饮料而每天饮用3杯牛奶,便...[详情]
越南被曝咖啡造假 喝咖啡要注意什么?
咖啡是日常生活中非常常见的一种饮料,很多人都非常喜欢喝咖啡,因为咖啡具有提神醒脑的作用,特别是针对与白领上班经常加班的人士来说,咖啡是最好的醒神剂。但是喝咖啡也有很多需要注意的地方,最近就有件非常令人惊讶的事情,作为世界第二大的咖啡出口国,越南经常出现咖啡造假的情况,在咖啡中掺杂电池芯。 越南被曝咖啡造假太吓人!世界第二大咖啡出口国越南被曝造假 咖啡中掺杂电池芯越南警方日前突击...
小伙遭遇骗婚 “女友”竟是纯爷们!
好不容易经人介绍的良缘,结果女子死活不愿婚检,得知背后真相,男子差点晕厥过去,因为他美丽的“女友”竟然是个纯爷们! 近日,家住龙陵县的小伙就遭遇了这样一件人生荒唐事。 赵刚(化名)今年25岁,未婚,按理说,25岁不算大,但赵刚生活的寨子有早婚习惯,同龄人的娃娃都上学了,赵刚文化程度低,父母对赵刚的婚事就一直很焦急。于是托人给他介绍对象。5月5日,赵刚经一个叫李青(化名)的媒婆...
对于有喝咖啡习惯的糖友们犯了难——确诊糖尿病后,是否要跟咖啡说“拜拜”了?...[详情]
咖啡是许多年轻人都喜欢的饮料,而老年人一般比较偏爱茶,其实老年人适量喝咖啡有一定的好处,那么老人喝咖啡的注意事项有什么内容呢,下面就跟随佰佰安全网小编一起来看看相关的老人饮食安全知识吧。咖啡的简介 咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡树是属茜草科常绿小乔木,产于热带、亚热带的常绿小乔木或灌木。叶长卵形,花白...[详情]
