低盐低脂饮食掌握调查表

低碳饮食减肥需要掌握哪些原则？

首先控制碳水摄入量是启动脂肪燃烧的基本手段，通常来说，在低碳饮食减肥期间大家只要碳水化合物摄入量低于100g就行，需要大家注意的是，在减肥期间，碳水化合物一定要来自新鲜非淀粉的蔬菜或者水果，就算是藜麦、燕麦等这类健康的碳水也需要控制， 但是这种方法不可以长时间坚持，否则会给人体健康带来伤害，因此减肥成功后要慢慢地把这类粗粮添加到饮食中。 其次低碳饮食减肥是不限制脂肪的，但减...

低脂牛奶营养

所谓的低脂牛奶就是低脂肪的牛奶，但是纯牛奶中，也有一定含量是高脂牛奶，纯牛奶主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等，它是纯天然的，不添加任何添加剂的。 与全脂牛奶相比，低脂牛奶确实能够以更低的热量和脂肪含量提供同样多的钙和蛋白质。但这种牛奶在脱掉脂肪的同时，也不可避免地脱掉了同样有益健康的脂溶性维生素，使牛奶本身的营养价值大打折扣。 所以除非你是胆固醇高的心血管...

暗访调查西安频现招嫖卡片 风险低获利巨大

2016年4月10日晚9时许，一辆机场大巴刚泊在西稍门一酒店门口，一个穿深色夹克的小伙子便向下车的中年男子手上塞卡片，花花绿绿的卡片上印着衣着暴露的美女以及联系电话。“到哪儿都有这个，习惯了”，从江西来西安出差的周先生说，对这种“招嫖卡”，他早已司空见惯。然而，这种“招嫖卡”因4月初发生的“北京和颐酒店女子遇袭事件”引起极大关注。围绕“招嫖卡”形成的色情服务链也随之露出冰山一角...

食药监局击破十大食品谣言 低钠盐=夺命盐?

“猪肉里有钩虫，煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”，在网络上和朋友圈内广泛传播，让不少人胆战心惊。昨天，在东城区创建食品安全示范区暨食品安全宣传周启动仪式上，东城区食药监局出面辟谣，工作人员在现场利用科学实验将谣言个个击破。东城区食药监局还现场免费发放了家用快检试剂盒，培训快检流程，让居民们不出家门就能检测食品。快检试剂盒可...