春节小食油炸小角

产后瘦身小食谱

1.沙拉酱凉拌 优点：好吃，而且蔬菜种类搭配更丰富，许多不易入口的蔬菜拌上沙拉酱都会很美味。 缺点：沙拉酱的脂肪含量很高，实际的油量比用炒菜的方式出来的蔬菜的油量还要高，减肥的新妈要谨慎的吃。 2.焯青菜 优点：只添加了少量的油，热量低，经过了热加工，营养素更容易被身体吸收，对肠胃的刺激较少。 缺点：暂时没发现。 这种方法是最推荐的，因为能加少量的调味料，保证味道...

产后塑身减肥小食谱

1、吃好早餐：早餐是开启一天新陈代谢的钥匙。营养师推荐理想早餐：牛奶+谷类(面包、馒头、麦片等)+一份水果或蔬菜+一个鸡蛋。 2、每天25～30克的纤维：纤维不能被人体消耗吸收，但在体内停留时间长，能制造饱腹感，降低进食的欲望。全麦、豆类、坚果和干果都是高纤维食品。 3、早上吃纤维：比如在早餐中加入水果、蔬菜，有助于控制下午的食欲。 4、每天两次加餐：推荐加餐：牛奶、酸...

河南小食品安全违法 最高或可罚万元

民以食为天。9月底，省人大常委会曾首次审议《河南省食品生产加工小作坊食品小经营店和食品摊贩管理办法（草案）》。昨日，记者从省人大常委会获悉，一审修改后的《河南省食品小作坊小经营店和小摊点管理办法（草案）（征求意见稿）》（以下简称征求意见稿）对外公布，同时向市民征求意见。记者对比一审稿发现，此次对部分违法行为处罚再次加码。记者发现征求意见稿变化最大的就是“法律责任”一章，对食品安...

春节到 古人在春节前都怎样“买买买”？

就快到春节了，不管是商场还是购物网站，又双叒叕掀起了一轮新的“买买买”。虽说我们现在生活越来越好，不必非得等到过年才能买点好的，但是采办“年货”作为春节前的必备过程，仍然影响着现在的我们。对于春节的起源，现在多数比较认同的观点是，其源自商朝，是年头岁尾的祭神祭祖的腊祭活动。春节的本意是立春之节，既是年末又是岁首，因为立春之后一年起始。如果从年末、从腊祭开始算，岁首就叫做元日、立...