秋季阳光体育比赛开幕词

秋季养生吃这哪3款秋季养生粥

核桃肉二十克，粳米一百至二百克。将核桃肉洗净然后捣碎和粳米一起煮成粥，能润肺止咳，补肾固精，润肠通便。但有痰火和积热或腹泻者忌食。 梨子两只，粳米一百克，加水同煮成粥，待粥煮好后放入冰糖五十克，吃梨食粥。这款粥具有润肺御燥止咳的功效，秋季可常食。 桂圆肉十五克，粟米一百至二百克。将桂圆肉洗净和粟米一起煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神。...

秋季孕妇如何护肤

1、孕妇干燥粗糙、易生暗疮。孕期的护肤品要选择只具有单纯滋润效果而不含其它功能的。如若担心护肤品的成分不好，不妨把纯净水和甘油按1∶5进行混合，再加上一点点的白醋就OK了。尤其是在怀孕5个月后，皮肤会有些干燥、粗糙，准妈咪可以选择乳液或面霜来进行皮肤保养。 2、怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出不少的各种斑，有些是可以在孕妇结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错，保证...

北京一日三位跑友比赛猝倒 秋季锻炼仍需防暑

北京时间9月5日，据爆料，昨天在北京的奥森、圆博园和朝阳公园，三位跑友在比赛当中发生了猝倒、接受急救的紧急人身安全事件。9月4日上午7点30分，“欢乐跑 中国10公里锦标赛”北京站在朝阳公园举行，社交媒体上有网友爆料说：“今天排队领戒指时救护车从身边开过，车里躺着的跑友三十多岁，毫无知觉。”还有网友表示：“今天早晨跑完回家途中，听见奥森里阵阵救护车的鸣叫声，很为那些倒下的人担忧...

90所重点高校自主招生开幕

高考刚落幕，一大拨儿考生便奔赴各高校自主招生的考场。自6月10日起，清华大学、北京大学、中国人民大学等90所重点院校的2017年高校自主招生考试正式开幕。自2003年我国启动高校自主选拔录取改革试点以来，具备自主招生资格的学校从最初的22所增加至90所，招生人数约占试点高校招生总数的5%。据了解，今年有近6000人通过了北京大学各类自主选拔项目审核，较去年增加约2000人;参加...