哺乳可否吃柿饼

哺乳妈妈怎么吃

1、哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量，增加各种营养素的供给量，尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素，并要注意各营养素之间的合适比例，如蛋白质、脂肪、碳水化合物的供热比应分别为13%-15%、27%、58%-60%。 2、注意钙和维生素D的摄入。如果乳母缺钙，为保证乳汁中钙含量的恒定，就要动用乳母本身的骨钙，会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。 ...

哺乳期忌吃哪些食物

1、咖啡 孕前爱喝咖啡的女性，在整个孕期应该是很少喝咖啡的，因为咖啡中的咖啡因易刺激胎儿的神经发育，所以是孕期禁止的食品。那么，生完宝宝后，正在哺乳中的妈咪们能喝咖啡吗?当然也是不行的，首先咖啡因会引起宝宝胀气或者拉肚子的现象，另外，喝咖啡会让母乳的味道发生变化，而且不利于宝宝的吸收。因此，哺乳期的新妈咪们不能喝咖啡。 2、味精 我们都知道孕期食用味精对胎宝宝的生长发育...

高温天可否人工降雨？气象局：不是那么容易

最近省内多地都是40度以上的高温，这高温天，不少人都盼着，要是来场雨，该有多好，实在不行，人工降雨也好啊；不过气象人员表示，这人工降雨，还真没那么容易。苏州前两天下了一场热雷雨，短短的降雨带来了丝丝清凉，不少市民也希望，这几天是不是可以也可以人工降雨，让大家清凉一下。 同样在常州，连续多日40度左右的高温，不少小伙伴疑问，既然高温不下，为啥气象部门不出手人工降雨呢？气象人员表...

男子到便利店询问可否抢劫 被店员拒绝后自首

日前，日本一名男子闯入一家便利店企图抢劫，然而他居然还“礼貌地”询问店长是否可以配合，被网友笑评“最礼貌抢劫犯”。事发当天凌晨1点半左右，该男子走进一家便利店企图实施抢劫。他对着店长说：“我是来抢劫的，能请你配合一下吗？”被店长拒绝说“不行哦”之后，该男子立即离开了便利店。大约5分钟后，他到附近警察局自首，最终因抢劫未遂被逮捕。 据悉，该男子名为小园江亮，今年35岁，目前无业。...