交谊舞伦巴歌

夏季养生之拍手歌

中医认为“夏气与心气相通”，立夏以后的养生应以养心为重。夏季要清淡饮食，可适量多吃苦味类蔬菜，如苦瓜等，因为苦味入心，有除燥祛湿、清凉解暑、清心明目、促进食欲等作用。不过，苦味食物大都寒凉，体质较虚弱者不宜食用。 立夏养心还要注意早睡早起，注意养阳，才能较好地保护心血管。尤其要避免大汗淋漓，因为汗液过多流失，会导致人体电解质紊乱，伤及体内阳气。年老者不妨清早在住所附近的树林...

孕妇K歌注意事项

如果说准妈妈在怀孕前就有运动的爱好，那么怀孕后任然可以继续锻炼的，但需要注意调整自身的运动量，以让自己感觉到舒适、没有疲劳感为宜。有条件的准妈妈还可以选择低强度的有氧训练。特别提醒，在做运动的时候不要让自己的心跳超过每分钟140次，如有心慌气短、憋气、头晕、手足发麻等不适时应停止运动。 如果准妈妈在怀孕前很少锻炼，那么可以通过咨询医生后，做一些比较安全的运动，但不要选择那些...

广场舞扰民 男子劝阻广场舞后猝死

近日,媒体报道的一起因跳广场舞引发的纠纷引起社会高度关注。据报道,事发地在湖南省长沙市水岸世景小区。事发当晚,十几位老人打开音响跳起广场舞。小区居民贺某的孩子因音响声音大影响做作业,贺某于是与跳广场舞的老人理论,发生争执。据小区其他业主介绍,跳广场舞的老人说话较重。贺某说不赢,情绪激动,其间突然倒地。医生说,贺某系心源性猝死。事发后,不少人认为,贺某系与跳广场舞的老人吵架后被气...

郑州大妈公园卖“歌页” 生意红火

一位年近60岁的大妈在公园卖鞋垫，后来，她看到越来越多的人喜欢聚在一起唱歌，突然，灵光一闪，“有了商机”，遂转行卖起了歌页，而且生意还不错。 9月24日上午，在郑州人民公园内看到，一位年近60岁的大妈跟前，地面上摆着许多歌页，大爷大妈们把地摊儿围了个严严实实。所有打印好的歌页，一张3毛钱，买2张优惠5毛！前来购买歌页的大爷大妈们一个接一个，有的一次购买10多页，甚至还有一位顾...