慢跑后腿

中风后腿肿怎么治疗

1、物理疗法:最好的方法治疗中风、物理治疗是应用程序的电、光、声、热及其他生理因素,以预防或治疗疾病,调整血液循环,改善营养代谢,提高免疫功能,调节神经系统功能,促进组织修复,等等,广泛的临床应用。 2、作业疗法:最好的方法治疗中风、作业治疗疾病、损伤和功能障碍方面研究的障碍,从日常生活活动、体力劳动、或休闲活动,选择一些有针对性的,可以恢复患者功能和技能的操作,让患者根据...

怎样预防爬山后腿疼

(1)根据不同体质、不同健康状况科学地安排肌肉锻炼负荷 (2)锻炼时，尽量避免长时间集中练习身体某一部位，以免局部肌肉负担过重 (3)准备活动中，注意对即将练习时负荷重的局部肌肉活动得更充分。也就是说在爬山运动进行之前，应该进行科学有效的热身运动。 (4)整理运动除进行一般性放松练习外，还应重视进行肌肉的伸展牵拉练习，这有助于预防局部肌纤维痉挛 (5)对酸痛局部进行静...

你拖后腿了吗？白领求职薪酬7599元

近日，智联招聘发布一份针对白领求职的调查报告，报告显示，今年秋季，全国37个主要城市的白领平均招聘月薪为7599元，环比上升。其中，北京的平均月薪最高，达到9900元;从招聘竞争程度来看，平均约30人竞争一个岗位。 主要城市招聘薪酬如何?--白领平均招聘月薪7599元，北京最高近日，智联招聘发布《2017年秋季中国雇主需求与白领人才供给报告》，通过监测全国37个主要城市的职场竞...

拖班级后腿？9岁女孩被班长戳70多个孔

贝贝手上和腿上的伤痕昨天下午，在自己店里，倪女士没说几句话，就哽咽起来。“我错了，我拼命赚钱，想给女儿体面的生活，没想到根本没把她照顾好，现在，她连学校都不敢去了。”倪女士说。昨天上午，微博网友向快报爆料，浦江某小学有个三年级女生，在学校被人用钢笔在身上戳了几十个洞。这个女孩就是倪女士9岁的女儿贝贝。身上70多个 小孔女孩说是被钢笔戳的 倪女士有两个女儿，大女儿已成年，在医...