校园解说词之运动场

养护血管之平衡饮食，适量运动

平衡饮食原则： 1、食物要多样，以谷物粗细搭配。 2、保证充足蛋白，每天摄入鱼、精瘦肉、脱脂牛奶。 3、控制胆固醇摄入，减少肥肉、荤油、奶油动物内脏，尽量不用椰子油、棕榈油。 4、少吃油炸、人造黄油糕点、少吃咖啡伴侣、奶茶。 5、保证膳食纤维摄入，每天25-30g应从水果、绿叶蔬菜中摄入。 6、保证维生素、矿物质的摄入，应从深色蔬菜、及十字花科蔬菜中获得。 ...

孩子去游乐场玩耍之器械安全

场地设计和器械间距 一般来说，儿童游乐场所的活动器械应该设计为两个不同的年龄组：2～5岁的幼儿组和5～12岁的学龄儿童组。在最安全的游乐场里，幼儿组的器械活动场地与那些学龄组的场地是分开的，并且用明确地标志加以区分，以避免宝宝们走错场地，引发不必要的安全隐患和冲突。 年幼的宝宝因为其身高及大肌肉活动能力的限制，不适宜在那些为学龄儿童设计的器械上玩耍。由于设备大小和比例的差...

成都一学校主动拆除塑胶运动场 恢复水泥操场

原标题：成都一私立学校主动拆除价值50万塑胶跑道，恢复水泥操场 学校找来铲车将塑胶运动场拆除，恢复原有的水泥场地。 学校找来铲车将塑胶运动场拆除，恢复原有的水泥场地。近期各地塑胶跑道风波再起。15日上午，记者在成都市译华外国语学校看到，学校主动拆除塑胶运动场，恢复原有的水泥场地。据悉，此次拆除的塑胶面积约1600平方米，包括连在一起的一个篮球场、一个小操场。拆除后，将恢复原有的...

百名老人露天运动场跳拍手舞 被人扔大便

12月7日上午，上百位老人在沙坪坝某小区内的露天运动场跳拍手舞，突然有人从高空向他们扔了两次大便。据小区物业，小区内的广场舞是从去年11月份开始的，夏天有时早上7、8点就开始跳。跳舞居民表示，他们也尽量控制了音量，即使真的影响了其他居民，也不应采取极端手段。下面请看以下佰佰安全网为您带来的公共安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。...