鲶鱼营养价值和功效

莜面的营养价值和功效有哪些

第一，含有大量的营养成分。比如莜面中含有钙、铁、磷等元素，与我们平时所食用的白面含有此类元素更多;另外，它的粗纤维含量也特别多，能够补充人体所需要的营养物质。 第二，降低胆固醇。特别是一些中老年人很容易胆固醇升高，造成高血脂等疾病，每餐适量的吃一些莜面做的食物，可以起到降低胆固醇，预防高血脂等疾病发生的作用。 第三，防止贫血。因为莜面中含有大量的铁元素，当人体缺铁的时候，...

油桃有什么营养价值和食用功效

1、油桃富含维生素C，一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天的需求。 2、油桃中含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等其他营养素。 3、油桃含糖分比较高，可补充体力、提高智力，对大人、小孩都很好。 油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮...

男子偷价值百万的金块和80斤毛金饼

6月13日，经全警联动、多措并举，三门峡灵宝警方48小时内成功破获“2018.6.11”特大入室盗窃案，抓获犯罪嫌疑人李某文（男，汉族，42岁，山西芮城人），被盗价值数百万元的物品悉数追回。6月11日上午，闻某某报警称：8时许，发现放在自家一个箱子里的4块汞金和80斤“毛金饼子”不见了，门锁有被撬的痕迹，被盗物品总价值100万元左右。案情重大！魏永申局长及党委委员徐国防第一时间...

蒙面男子持长刀和铁锤抢劫珠宝店 价值20多万

3月12日上午，湖南宁乡县一处珠宝店遭到抢劫。现场知情人士告诉记者，一名戴头盔的蒙面男子，手持长刀和铁锤，在2分钟内抢走店内19条金项链，价值20万元。 发生抢劫事件的店铺，系湖南宁乡县八一路上的“金玉堂”珠宝店。该店铺一名周姓负责人向记者介绍，12日上午8点多，店铺刚刚开门营业不久，一名戴头盔的蒙面男子，手持长刀冲进店内，不断进行挥舞。在店员均被“吓到”的时候，男子从身上掏出...