老人家低盐低脂饮食指导

老人提高免疫力饮食指导

老年人提高免疫力的饮食方案 老年人的消化功能较差且饮食摄入减少，建议适当补充富含抗氧化营养元素的多种维生素矿物质补充剂，如善存银片，其配方为老年人度身定制，满足身体的需要。 营养是免疫力的基础。首先，保证优质蛋白质，包括动物性食品和豆制品。主要有增加鱼类的摄入量，每天吃一个鸡蛋，每日饮用250毫升牛奶，高胆固醇患者可用脱脂牛奶。多选用大豆制品如豆腐、豆腐干和素鸡等，既补充...

产后出血的饮食指导

产后食谱推荐 ①枸杞鸡丁 原料：鸡脯肉300克，枸杞子30克，鸡蛋1个(取蛋清)，荸荠、牛奶各适量;植物油、水淀粉、盐、味精、葱末、姜末、蒜末。 做法 1枸杞子洗净放入碗中，上屉蒸30分钟;荸荠去皮，洗净，切成小方丁。 2鸡脯肉洗净，切成小方丁，放入鸡蛋清、水淀粉搅拌均匀备用。 3锅内倒油烧至五成热，放入浆好的鸡丁，快速翻炒几下，放入荸荠丁、蒸好的枸杞子再翻炒片刻...

独居老人家中去世 无人察觉

随着人口老龄化和高龄化的程度加剧, 家庭结构小型化、住房及养老观念的改变, 独居老人越来越多。独居老人是老人群体中的弱势群体, 他们自身控制环境和应对突发情况的能力下降, 身边又无人照顾，容易发生意外伤害事故。此外，一些老人对意外伤害的发生与预防知识欠缺, 存在很多错误的态度，使本可避免的意外事故频频发生。下面，本安全网专注于人身安全常识的小编就为您讲述独居老人安全事件，希望社...

独居老人家中遇难 切忌卧床吸烟　　

3月14日，位于宝塔区二十里铺的一处小区居民房内发生火灾，不幸的是屋内一位独居老人遇难。火灾原因初步判断可能与老人抽烟有关。现场透过窗户看见，屋内一片焦黑，只有老人养的一条小狗卧在门口。据邻居介绍，老人今年六十出头，住在这里一年多了，手脚不方便，平时喜欢抽烟、打麻将。当天因为是周末，大家发现起火已是上午九点，当时老人已经遇难。遇难老人的妹妹说：“我哥离婚了，有一个儿子在外地工作...