试述注重心理卫生的意义

保持心理卫生的经验

1、首先适应角色人体衰老是不可抗拒的自然规律。由壮年到老年是一个由主导者变为从属者的过程.每位老年人都应主动顺应这一自然规律,毫无保留的做好家庭和社会的交班,高高兴兴寄希望于青年一代,从容坦荡的去迎接人生的夕阳。 2、自强自爱寻求适当的方式发挥自己的特长,从而排除老而无为的思想,得到老有所长的感觉，树立力所能及的学习目标,使精神有所寄托。不吸烟、不嘴酒、合理寝食。注愈保持良...

老人的心理健康与心理卫生

(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的...

专家：留学生面临严重心理问题 需及时防范

原标题：心理专家：留学生压力过大硬撑或崩溃 需及时防范美国《世界日报》刊文称，近年国际学生到美国求学人数不断增加，而留学生们对环境、文化、学业的适应不良问题，也逐年激增，心理咨询师郑宇伦表示，留学生所面临最严重的心理问题，就是“不知道自己有多严重”，反而选择“苦恨自吞”硬撑，到学期末终于崩溃而酿成悲剧。 大部分的华人留学生，很少主动寻求专业心理咨询来解决情绪困扰。（文章摘编如下...

空姐开关舱门时重心不稳失足坠地骨折

10月23日下午，深圳市机场集团有限公司官方微博发布通报称，10月23日中午，东航MU5762(深圳-昆明-腾冲)航班在深圳机场出港准备时，一名乘务员在后客舱门打开的情况下，不慎跌落至机坪地面。深圳机场急救第一时间将其送往医院处置。经初步诊断，该名乘务员有骨折和擦伤，目前正在医院接受进一步治疗。该航班已于10月23日下午2点33分从深圳机场起飞。据微博认证为爱飞行投资管理(上...