四个产后减肥食谱
1.魔芋玉米: 原料:魔芋一块儿、玉米粒200g、大葱适量; 调料:豆瓣酱2大匙。 制作方法: 1、魔芋切成细条,大葱切成葱花,玉米粒沥干水分备用; 2、锅中倒入油,加入豆瓣酱和葱花爆香; 3、加入魔芋翻炒均匀; 4、加入玉米粒,翻炒2分钟即可出锅。 小贴士:魔芋这种减肥食物中含有大量的纤维和水分,所以被妈妈们摄入体内后并不会被当作热量吸收,而且其中的纤维和水...
正确挑选水果四个招数
四招挑选好水果 望:大小、形状、色泽 好的水果一般都是中等大小的。太小的可能是发育不良,而且偏酸的多;太大的则生长过度,可能有些不该长的地方也长过头了。挑那些最接近植物分类学描述外形的水果肯定是没错的。 好的水果一定是色泽均匀的。水果上出现差别太大的两种颜色,比如深红和深绿,这样的果子吃起来不是偏酸就是偏涩,也有可能是甜过头了。若水果上有黑斑、褐斑,最好还是放弃。 闻...
昨天上午9:41,听友孙先生在微信后台和我们爆料,往武夷山方向行驶的高速上,一部快递车着火,堵车四...[详情]
教育部:义务教育“四个统一”将全面实现
教育部部长陈宝生28日受国务院委托,向全国人大常委会报告关于推动城乡义务教育一体化发展提高农村义务教育水平工作情况时介绍,我国通过制订城乡统一的学校建设标准、落实城乡统一的教师编制标准、实现城乡统一的生均公用经费基准定额标准、完善城乡统一的学校基本装备配置标准等举措,着力破除城乡二元结构壁垒。国务院关于推动城乡义务教育一体化发展提高农村义务教育水平工作情况的报告指出,教育部、住...
数名求“艳遇”网友遭遇四个“人妖”敲诈
近日,无锡市梁溪区人民法院审结一起敲诈勒索罪案件,四男子分别结伙上演“仙人跳”,先后敲诈勒索被害人钱财8万余元,法院查明事实真相后,分别判处四人八个月到三年不等的有期徒刑,并处罚金两千元至一万元不等。 2017年5月19日晚,被害人冯某与微信上一名“女子”聊得火热,当“女子”邀约去酒店开房时,自以为撞上桃花运的冯某喜滋滋立马答应赴约,并叫上了自己的好哥们刘某某。当晚,在某大饭店...
如今随着城市楼房的发展,小区物业的服务要求也越来越多,那么,小区建筑中哪些部位需严格管理?如何管理呢?...[详情]
四川绵阳北川4.6级地震的原因是什么?据四川地震局最新消息称该地震的发生与水井温度升高无关联,系汶川余震区一次正常的起伏活动。...[详情]
美满婚姻者,相比较单身的和离异的老年人寿命更长,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不管是生理上还是心理上,性生活有益健康。那么,中老年人性生活有哪些好处呢? 抗衰老助长寿,让人看起来更年轻每周性爱至少3次的人看上去年轻10岁。一种可能是,性爱时身体会释放多种有益健康的激素。另一种可能是,性爱频度高的人更注重外表和抗衰老,因而更可能经常锻炼和注意健康...[详情]
四不伤害原则:不伤害他人,不伤害自己,不被别人伤害,保护他人不受伤害 不伤害自己 不伤害自己,就是要提高自我保护意识,不能由于自已的疏忽、失误而使自己受到伤害。它取决于自己的安全意识、安全知识、对工作任务的熟悉程度、岗位技能、工作态度、工作方法、精神状态、作业行为等多方面因素。要做到不伤害自己,应做到以下方面:1、保持正确的工作态度及良好的身体心理状...[详情]
