深蹲对学生是体罚呐

深蹲对短跑有好处吗

深蹲主要锻炼腿部肌肉，对短跑是有利的，锻炼短跑速度方法、 1.触胸跳、两脚开立，与肩同宽。然后加之手臂向上摆动带动身体向上跳。跳起后收腿收腹，重复练习。（爆发力和腰腹部力量的练习） 2.蛙跳、但是不是深蹲蛙跳，而是半蹲蛙跳。注意要连续跳，中间不停留。跳的距离自己把握，不要急于求成。一般20——30米左右。这个是增强大腿耐力和基本力量，如果还没有成年或者还正在长身体，应谨慎进行...

杠铃深蹲对脊柱有害吗

由于有些个人练习深蹲的时候动作不标准或者选择杠铃的重量比较大，对脊柱确实是有害的，练习杠铃深蹲后脊椎痛加剧者，宜立即停止练习，去医院就诊。患有此病者不宜进行负重型锻炼，发作期要多休息。要请教专门的教练纠正姿势，并选择轻一点的杠铃练习。练习杠铃深蹲时，不要一次性做到力竭，可以分组次练习，锻炼效果会更好。 杠铃深蹲的危害： 1、影响长高 青少年长时间的做杠铃深蹲会，对身高有...

老师体罚学生 被学校开除

针对网上出现反映“辛集市鹿城学校教师体罚学生”视频一事，今日辛集市教育局发布通报。通报称，经调查，2018年11月25日下午，鹿城学校四年级体育老师贾某在上课期间发现学生周某某不遵守上课纪律，对该同学进行了体罚。经市教育局局长办公会研究，做出以下处理决定：（一）责成鹿城学校辞退贾某并解除聘任合同；（二）责成鹿城学校做好善后事宜和学生心理疏导工作；（三）责成鹿城学校立即开展为期不...

两学生做了300多次深蹲 次日后尿出“酱油尿”

20日上午，来自职教城的小明（化名）和小光（化名）躺在省直中医院的病床上接受治疗，预计还将接受一周治疗才能顺利出院。原来，他们两个人在寝室里比拼深蹲，两个人短时间内做了300多次深蹲运动，结果患上了“横纹肌溶解症”。 深蹲次日后尿出“酱油尿” 16日上午，省直中医院肾内儿科主任倪向荣接诊了小明和小光。小光说，上个礼拜五，两人在宿舍提出谁的体力好，于是一起做深蹲运动，两个...