“老人吃蔬菜水果注意别偏食”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的...[详情]
天天吃石榴好吗
每天吃点没事,但不要多吃。因为石榴是温性水果,有机盐的含量颇多,多食能腐蚀牙齿的珐琅质,其汁液色素能使牙质染黑,并易生痰,甚则成热痢,故不宜过食。 石榴是一种浆果,其营养丰富,维生素C比苹果、梨高1~2倍。原产中国西域,汉代传出中原。石榴成熟后,全身都可用,果皮可入药,果实可食用或压汁。对老年人的身体健康有很高营养价值,所以老人应该常吃石榴。石榴是一种珍奇的浆果,其果实营养...
老人吃哪些蔬菜水果利于降血压
1、苦瓜 苦瓜中含有尼克酸、粗纤维、抗坏m酸、胡萝卜素、苦瓜素人体所需的多种营养物质。其性昧苦寒,而有清热解毒、清心消署、明目降压之功效。苦瓜可凉拌、煮汤、绞汁、炒菜食用。苦瓜含有的草酸会妨碍钙吸收,炒菜前,应先把苦瓜放在沸水中焯一下,去除草酸后再炒。脾胃虚寒者慎食。 2、芹菜 芹菜中含有芫荽甙甘露醇等物质,有利于降血压与降血脂的作用,对原发性、妊娠性、更年期高血压等均...
水果蔬菜,虽然是好东西,但是吃的时候也要悠着点,有些不该吃的咱们千万不要碰,有些坏了的食品一定要扔...[详情]
小伙突发横纹肌溶解 只因天天吃这个
现如今,吃饭叫外卖已经非常普遍。可是,这外卖还真不能天天吃,顿顿吃。最近,安徽合肥一名二十多岁的小伙突发横纹肌溶解,在安医大四附院ICU抢救了7天。 在合肥打工的小杨于2月25号出院后已经回到了老家,据小杨的父亲介绍,2月15号,小杨和往常一样,点了一份外卖,包括一份煲仔饭,顺带喝了一瓶可乐。吃完没多久,小阳开始恶心呕吐、四肢肌肉酸痛乏力。随后小杨又出现胸痛,被送往医院抢救,最...
有些水果最好不要在饭后吃
饭后吃水果是很多人的习惯,但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡,几种水果最好不要在饭后吃。吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过,专家指出,饭后吃水果,特别是吃一些富含鞣酸的水果,对肠胃极为不利,严重的话甚至会导致胃溃疡。北京同仁医院消化内科主任钱冬梅指出,有些水果富含鞣酸,诸如葡萄、山楂、石榴、柿子等,如果进餐时已经吃了一些酸性食物,再进食富含鞣酸...
人到老了以后身体各个器官及机能都会日益衰退,所以在日常生活中不管是饮食还是生活起居都要非常注意。那么,老人多吃蔬菜水果的好处呢?...[详情]
蔬菜和水果是人们生活中必不可少的两种食物,而现在很多的蔬菜和水果都非常容易受到污染,那我们该如何识别受污染的蔬菜和水果才能避免食...[详情]
由于孕吐反应,有的准妈妈担心营养不足影响胎宝宝的正常发育,转而寻求各种各样的补品补药进行大补。那么,孕期吃补药真的好吗?佰佰安全网今天就来为您解答这方面的孕妇饮食小知识。什么是补药? 补药就是滋补身体的药物。现代医学中没有补药这个概念,补药概念源于祖国医学理论。严格地讲,“补药”有补药和补品之分。前者是说补气血阴阳,增强正气,治疗虚症的药品;后者是有...[详情]
