练形体操能瘦腿吗
形体操的作用: 1、塑造体形 形体操可以塑造优美的体型。形体操的运动量较大,会消耗体内多余的脂肪,使身形更加纤细,另外运动还会增加肌肉量,使肌肉线条更加明显,使皮肤更加紧实。所以形体操特别适合于减肥与塑身,而且对于瘦腿效果也比较明显,这应该是广大青年女性喜欢形体操重要原因吧。 2、提高体质 形体操是一项有氧运动,这将非常有利于健康。长期跳形体操可以促进新陈代谢功能,并...
练形体操能瘦腰吗
形体操的运动量较大,会消耗体内多余的脂肪,使身形更加纤细,另外运动还会增加肌肉量,使肌肉线条更加明显,使皮肤更加紧实。所以形体操特别适合于减肥与塑身,尤其是对想减掉腰上和腿上肉肉的女性朋友非常合作的。 形体操注意的事项: 1.循序渐进。刚开始时,应采取步伐走动的方式,以使身体和下肢有充分时间适应。开始不要做太长时间,以10分钟为宜。 在步伐走动之前,先做热身和适当的伸展...
对于低碳饮食其实早就有过相关的研究,国外一项长达25年的研究显示,长期保持低碳饮食可能会影响人的长...[详情]
食药监:联合打击瘦脸针 莫相信虚假宣传
【联合打击瘦脸针】3月13日下午,北京市食品药品监督管理局和公安部门联手查处了3家美容商户,在现场发现了涉嫌未经批准进口的“瘦脸针”9支和注射器。公安部门现场对涉案药品进行了查扣,并抓获涉案人员2人。注射美容因创伤较小,不易被别人察觉,受到爱美人士的追捧。但同时,由于注射美容费用较高,给地下注射美容的兴起制造了土壤。这些无保障的非法美容针剂,给消费者带来巨大隐患。北京市食药监...
女子裤裆藏20盒瘦脸针过海关被查
电视剧里“裤裆藏雷”雷翻了不少人,而现实中,一名中年女子竟效仿使出了“裤裆藏针”的招数。这名女子顶着30多摄氏度的高温,用蕾丝紧身裤将20 盒“瘦脸针”藏在裆部,企图蒙混过关,不料入境时被罗湖海关查获。据悉,该批瘦脸针未严格按照温度条件进行冷冻储存,反而带着“人体温度”贴身“高温”运输,且无任何合法证明,如若流入市场,后果恐不堪设想。7月29日中午,一名中年妇女经罗湖口岸入境时...
“有病治病,无病强身”,这是前人对气功作用的总结概括。现代生活中,对于老年人的运动也越来越多,不要一位老人的运动很少。下面介绍一...[详情]
