备孕吃什么蔬菜水果

备孕吃什么蔬菜好

备孕期饮食宜吃富含叶酸的食物 备孕期饮食要补充叶酸，叶酸的作用我们曾经反复强调过了，叶酸关于人体的重要性早曾经得到科学的考证，作为一种水溶性维生素，由于最初是从菠菜叶子中分别提取出来的，故得名“叶酸”。叶酸属于B族维生素，在自然界中分布很广，绿叶蔬菜和水果中的含量非常丰厚，动物的内脏和酵母中的含量也很高。 备孕期饮食宜吃黄花菜：其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生...

小产后吃什么蔬菜水果

小产后吃什么蔬菜 1、黄豆芽： 黄豆芽中蛋白质含量丰富，蛋白质是构成细胞生长的主要原料，有助于流产后女性损伤组织的修复。 黄豆芽中维生素C含量也很丰富，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，能防止流产后出血。 黄豆芽中还含有丰富的纤维素，纤维素有润肠通便的作用，能防止流产后女性便秘的发生。 2、萝卜： 萝卜中含有丰富的维生素C，流产后女性适量食用能增强机体免疫功能，提...

高龄女性备孕二胎医院扎堆调理身体

随着国家对“二胎”政策的条件放宽，许多家庭都在为生第二个宝宝做准备。然而，随着产妇年龄的增高，最近在医院里进行调理身体的女性朋友不断增加。 近日，记者走访各大医院发现，不少“70后”、超过40岁的高龄妈妈扎堆中医科，寻求备孕二孩的良方。 有医院医生一天接诊的病人中，近三分之一都是想生二孩的，这种火爆的“二孩热”也让医生们更加忙碌。有中医提醒，中药针灸调理身体固然重要，高龄妈妈...

广州一备孕女子逛商场专偷内衣

80后女子乐某某涉嫌在广州市天河区东方宝泰广场一店铺内盗窃内衣裤，共计价值人民币455.8元。第三次盗窃时，乐某某被工作人员抓了现行。6月19日，当广州东站派出所民警将其押往深圳铁路公安处拘留所执行行政拘留五日的处罚时，她流下了悔恨的泪水。据广铁警方介绍，1982年出生的乐某某大学毕业后来广州工作，并已经结婚生子。其丈夫是高级白领，年收入不菲，三口之家日子过得挺滋润。近期，乐...