对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,室内健体操更适合老人的知识...[详情]
8种双耳锻炼法,能够强肾健体
一、手摩耳轮法 双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。 二、提拉耳垂法 双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3--5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。 三...
冬天如何养肾才能强身健体呢?
一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。 因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇。不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外,足底有许多穴位,如涌泉穴。 “肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。 二、保证大便畅通 大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使...
眼下,正是罂粟开花结果的季节。近日,在宁波慈溪市长河镇,有群众报警,称当地有人在某社交APP上,晒...[详情]
男子术后右肾消失 医院称其肾萎缩
日前,安徽宿州男子在徐州做胸腔手术,出院第二天右肾“失踪”的报道被多家网络媒体转载,引起广泛关注。5月5日,徐州医学院附属医院针对此事件发表声明,称该报道内容严重失实,并附有两张术后CT复查均显示右肾存在。据媒体转载的报道称,安徽宿州居民刘永伟去年6月在徐州医学院附属医院做了胸腔手术,数月后在多家医院检查均被告知“右肾缺如”。报道中刘永伟向媒体介绍,其手术后,医生对其说,把其右...
男子卖肾还贷牵出地下器官买卖团伙
“黑中介”团伙涉及全国10余个省份,通过互联网诱导年轻人低价出卖器官;湖南湘潭检察院以涉嫌非法组织出卖人体器官罪对主要犯罪嫌疑人提起公诉从黑市上买回的肾最终没能救活沈之。去年底,沈之去世。2017年6月9日,手术失败后,沈之被这辆车送往长沙。 2017年6月8日晚,身患尿毒症5年的沈之,和肾源提供者王俊,在停业一年的湖南湘潭市华侨中医院三楼碰面。这是他们第一次见面。他们通过职业...
在室内操练的特殊形体操。只要抽空一天做15分钟,坚持约一个月的话,腰、腹及臀部“逗留”的多余脂肪就会渐渐消失,那么,练形体操时该...[详情]
这些伤肾行为一定要避开! 凶手1:吃太好现代人饮食的一大特点就是吃得太精细。相关研究发现,富含红肉、加工肉食、饱和脂肪和甜食的饮食模式会增加肾功能减退危险。凶手2:吃太咸口味重、经常吃腌制类食品对肾脏有害!我们每天在饮食中摄取的盐分,95%由肾脏代谢掉,摄入太多会加重肾脏负担,从而导致肾脏功能减退。凶手3:长得胖肥胖会引发糖尿病、高血压、脂肪肝、呼...[详情]
说起肾,一些人说自己肾虚,想补肾又不知道怎么补,也有一部分人觉得肾病离自己很远,并不重视。据调查发现,我国的肾病患者越来越多,也一直处于上升的趋势,占有1/10的比例。那么对肾伤害大的坏习惯有哪些?我们要如何养肾呢?佰佰安全网为您普及相关的老人疾病安全小知识。肾的重要性 肾脏是人体的重要器官,它的基本功能是生成尿液,借以清除体内代谢产物及某些废物、毒...[详情]
