做完无痛人流一周后可以慢跑吗
做完人流后不要剧烈的运动,最开始最好静坐修养,吃点补身体的东西,可以稍做些运动,比如如散步,或者在屋里慢走等,大约1-2月后可以去慢跑对身体不会有什么影响。人流后也不要久坐不动,这样对身体也不体好。人流后注意休息,并不等于完全休息。人流后一个星期左右也要开始适当散步,做做保健操等等一些轻微的运动,时间不超过半小时。 做完人流后女性还应该在饮食上有所助益。在饮食上选择易于消化...
经期可以慢跑吗
生理期需要避免的运动:长距离的慢跑、跳跃、拳击操、跳绳、游泳、仰卧起坐、短跑。 在生理期进行剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,从而干扰了正常月经的形成和周期。 如果你是一个身体健康,而又有跑步习惯的女性,那么在经期适当运动量的跑步并不会有副作用,相反还有助于神经系统的平衡,有利于血液循环,帮助腹肌、骨盆肌收缩及放松,有利于经血排出更顺畅,也能起到一定的缓解...
有网友发微博称,昨天早上一年轻姑娘在杭州朝晖九区内,因为逗狗,被一条阿拉斯加犬咬到鼻子,缝了很多针...[详情]
老人散步不小心摔倒 鼻子骨折
文一西路湖畔花园西面人行道上堆满了建筑石材和石料,只留一条缝让人走,前天晚上我路过滑倒,救护车送到同德医院,我做两次手术,鼻子骨折,嘴唇贯穿性伤,差点成了兔唇,今天还要做一次手术…… 记者核实报道,给我们打进电话的浙大教授名叫吴晓,今年69岁,之前是浙江大学人文学院教授、博士生导师,长期从事诗歌创作与诗学理论研究,现已退休。吴教授中午要手术,所以简单和记者描述了下当时的情况。吴...
女子隆鼻注射玻尿酸致鼻子溃烂
治疗期间,刘女士鼻子附近还有溃烂现象(受访者供图) 原标题:女子在家润多写字楼一体验馆内微整 鼻子差点烂了如今“微整形”很流行,很多爱美女士都认为这种方式没有创伤,只要在脸上打一针就能让自己变得更美。昨天上午10点,记者见到了刘女士。刘女士今年25岁,虽然化了淡妆,但鼻子附近,还是能看到淡淡的疤痕。刘女士说,今年4月5日,经朋友介绍,她认识了从事微整形的唐女士。唐女士在芦淞区...
不少女性朋友在孕期的时候常常出现流鼻血的情况,这到底是怎么回事呢?如何来预防孕期流鼻血呢?一起去了解一下吧。...[详情]
随着人们健康意识的增强,跑步成为全民健身的最受欢迎的运动方式,这种群众性的健身运动与竞技体育是不同的,其目的是为了强身健体,抵御“亚健康”状态。今天佰佰安全网要为大家讲解的就是有关我们在慢跑时该注意什么的跑步安全小知识。慢跑的含义 慢跑,亦称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种中等强度的有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离,以达到热身或...[详情]
